Luva Esportiva

Qual é o esporte que usa luvas? 

Pra começar, é importante manter em mente que muitos esportes envolvem luva ou por ser obrigatório ou por recomendação pra que quem tá vestindo aumente o desempenho! 

No boxe, por exemplo, os atletas usam luvas acolchoadas, seja a luva bate saco ou outra, pra proteger as mãos e reduzir o impacto dos golpes. 

No futebol, os goleiros pegam com luvas especiais pra melhorar a aderência e resguardar os dedos na hora de defender os chutes. A luva de baseball serve pra pegar a bola com mais segurança, enquanto as luvas de ciclismo ajudam a aumentar o controle e a diminuir o atrito. Importante, né?

Ah, e ainda tem os esportes de inverno, como o esqui e o snowboard. Neles, as luvas são essenciais pra manter as mãos aquecidas e protegidas do frio. 

Já na musculação e no crossfit, a luva academia, ou luva hand grip, como também são conhecidas, evitam calos e melhoram a pegada nos aparelhos. 

As luvas de piscina, como a luva de natação e a luva de hidroginástica, aumentam a resistência na água, além de otimizar a técnica e o desempenho, deixando os treinos mais eficientes. Já a luva de mergulho protege as mãos de cortes e arranhões e ajudam a manter aquecidas pras baixas temperaturas do mar.

Qual a melhor luva para treinar e como escolher luva esportiva?

Isso depende do esporte que você vai praticar, combinado? Pros de frio, como trekking, a luva serve também pra resguardar do congelamento, e aí o ideal é que sejam térmicas. A luva de corrida deve ter defesa contra o clima.

Agora, pra quem é goleiro, aí é bacana pensar em luvas de couro e látex, que são melhores pra proteger as mãos e dão mais aderência à bola. 

E se você vai usar as luvas pra lutar, aí o indicado é dar preferência pra uma luva de boxe e luva de muay thai de couro natural ou sintético, que são bem cheinhas de espuma.

Pôr uma luva pra pedalar também melhora o desempenho, sabia? Mas, o principal objetivo delas, assim como das luvas pra motocross, é evitar machucados em caso de acidentes.

Pra quem treina, a luva academia feminina e tradicional são itens que protegem e previnem bolhas, além de ajudar a segurar alguns aparelhos.

Ou seja: a melhor luva pra pratica depende do esporte que você faz! Pra musculação e crossfit, as com bom acolchoamento nas palmas são ideais. Pra corrida em clima frio ou ciclismo, luvas leves e respiráveis pra manter as mãos aquecidas são perfeitas!

Qual luta usa luva?

Várias artes marciais e atividades de combate usam luvas pra proteger quem tá lutando e tornar as disputas mais seguras, tá? Tem luva de boxe, luva de karatê, luva de muay thai, luva de MMA e muitas outras!

No boxe, as luvas acolchoadas são essenciais pra amortecer as pancadas e evitar lesões tanto pra quem lança o golpe, quanto pra quem recebe. No muay thai e no kickboxing, os atletas também usam luvas semelhantes pra resguardar as mãos e os adversários durante os combates. 

No MMA, as luvas são menores e dão mais mobilidade aos dedos, mas ainda assim previne prejuízos às articulações. Até no taekwondo, dependendo da competição, podem ser usadas luvas específicas pra se proteger nos chutes e socos.

Qual a diferença entre luvas de boxe e muay thai? 

Olha, apesar de serem bem parecidas, a principal diferença entre as luvas de boxe e de muay thai é o estofamento delas: enquanto as de boxe são mais acolchoadas em volta dos dedos pra se proteger, as de muay thai têm menos acolchoamento pra ajudar quem tá lutando a segurar melhor o adversário.

Como saber o tamanho certo da luva esportiva? 

Gente, essa parte é superfácil! Basta pegar uma fita métrica e medir a circunferência das mãos: tanto na altura, quanto na largura. Depois disso, olhe a tabela da luva esportiva pra saber qual dos tamanhos é compatível com a dimensão dos seus punhos e aí é só escolher o seu modelo!

Algumas orientações pra descobrir se a luva ficou do jeito perfeito é que ela não fique folgada ou apertada demais, não deixe a mão totalmente espalmada, que dê pra fechar confortavelmente e mover os dedos sem machucar.

Tem que lavar a luva antes de usar? 

Olha, as luvas esportivas já costumam vir prontas pra ação! Significa que, na maioria dos casos, não precisa de nenhum tratamento antes do primeiro uso. Mas, se você tem pele sensível ou prefere garantir que tão completamente limpas, uma lavagem leve é uma boa ideia!

Se decidir fazer isso, algumas dicas importantes pra não danificar suas luvas são: optar por água fria e um sabão neutro, evitando produtos químicos fortes que podem comprometer o material; não colocar elas na máquina e sim limpar à mão principalmente se a luva tiver acolchoamento ou partes que podem deformar; e não esquecer de enxaguar pra tirar todo o sabão.

Na hora de secar, deixe ao ar livre, longe do sol direto, pra prevenir que os componentes ressequem e fiquem rígidos, combinado?

Qual a luva mais segura? 

Isso depende do esporte que você vai praticar. Pra cada um, tem um tipo específico de luva que oferece a melhor proteção!

Pra boxe e muay thai, as luvas de marcas como Everlast, Venum e Fairtex são conhecidas exatamente pela segurança. Elas trazem acolchoamento extra pra resguardar as mãos e pulsos durante os treinos e lutas. Já as luvas de goleiro, como as da Adidas e Nike, são projetadas pra absorver o impacto das bolas e dar firmeza pros dedos contra torções e lesões.

Se você pratica ciclismo, as luvas da Pearl Izumi ou Giro são ótimas escolhas. Oferecem acolchoamento nas palmas para reduzir a pancada e evitar dormência em longas pedaladas. 

Pra musculação e crossfit, as luvas da Harbinger e Nike ajudam a prevenir calos e proporcionam uma pegada mais firme e segura. Adorei!

Do que são feitas as luvas esportivas?

A fabricação das luvas esportivas pode variar de um modelo pro outro, mas todos devem deixar as mãos confortáveis, não desgastar rápido durante a prática dos esportes!

Um dos componentes mais tradicionais pra luva esportiva é o couro ou sintéticos que imitam o material. É que é bem resistente e durável, além de proteger e ser agradável! Não por acaso ele costuma ser o principal revestimento usado em luvas de boxe e muay thai, por exemplo. Aí sim, hein!

Já as luvas pra ciclismo ou musculação normalmente são feitas de neoprene, nylon, spandex ou uma combinação desses componentes. São tecidos leves, elásticos e respiráveis, permitindo que as mãos fiquem frescas e confortáveis durante o exercício. Amei! Sem falar que muitas das luvas têm acolchoamento extra nas palmas para aumentar a aderência e evitar calos.

Pra esportes de inverno, as luvas são geralmente compostas de fios impermeáveis e isolantes térmicos, como o Gore-Tex e o Thinsulate. Eles mantêm extremidades quentes e secas, mesmo nas condições mais frias e úmidas.

 

Além desses materiais principais, muitas luvas esportivas têm fechos de velcro ou elástico pra garantir um ajuste seguro e confortável. Também é normal encontrar áreas de reforço em borracha ou silicone nas palmas e dedos pra melhorar a aderência. Legal!

 

Pra saber mais sobre o item, dá uma olhadinha na matéria Luvas esportivas que tá cheinha de informações! 

 

Aqui no Magazine Luiza você encontra luva esportiva e outros acessórios pros seus treinos. Vem conferir!