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Mezomo, Iracema de Barros
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Najas, Myrian, de Aquino, Rita de Cassia
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Navarro, Anderson Marliere, Japur, Camila Cremonezi, Sicchieri, Juliana Maria Faccioli, Chiarello, Paulo Garcia, Diez-Garcia, Rosa Wanda
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Oetterer, Marília, Arce, Marisa Aparecida Bismara, Spoto, Marta Helena Fillet
Olien, Darin, Schreiner, Vanessa
Oliveira, Andréa Remigio de, Park, Marcelo, Mendes, Pedro Vitale, Zigaib, Rogério Zigaib, Neto, Augusto Scalabrini, Velasco, Irineu Tadeu
Oliveira, Jair Tadeu de
Oliveira, Julicristie Machado de
Oliveira, Marice Nogueira de
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Palma, Domingos, Escrivão, Maria Arlete Meil Schimith, Oliveira, Fernanda Luisa Ceragioli, Schor, Nestor, Szlak, Carlos David, Lopes, Maria Idalina Ferreira, Frazão Filho, Luiz Euclydes Trindade
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Pimentel, Carolina Vieira de Mello Barros, Elias, Maria Fernanda, Philippi, Sonia Tucunduva
Pinheiro, Ana Beatriz V., A.Lacerda, Elisa Maria de, Benzecry, Esther Hain, Gomes, Marisa Conceção da S.
Pinto-e-Silva, Maria Elisabeth Machado, Yonamine, Glauce Hiromi, Atzingen, Maria Carolina Batista Campos von
Piovacari, Silvia Maria Fraga, Toledo, Diogo Oliveira, Figueiredo, Evandro José Almeida
Pucci, Vivien Giarola, Nieri, Bárbara
QUARESMA, Marcus Vinicius Lucio dos Santos, SILVA, Sandra Maria Chemin Seabra da
Ramos, Ana Paula da Silva, Antunes, Bruna Ferreira, Moreira, Juliana da Rocha, Mação, Natalia Gonçalves
Randolph, C.W., James, Genie, Azeredo, Patrícia
Raymond, Janice L., Morrow, Kelly
Reis, Márcio Carneiro dos
Resch, Evelyn Tribole, Elyse, Nascimento, Fernando Gomes do
Ribas, Dr. José Wilson
Ribas-Filho, Durval, Nogueira-de-Almeida, Carlos Alberto
Ribas-Filho, Durval, Suen, Vivian Marques Miguel
Ribeiro, Caroline Goffroy, Benevides, Karina de Sousa
Ribeiro, Paulo César
RIBEIRO, Sandra Maria Lima, MELO, Camila Maria de, TIRAPEGUI, Julio
Rigo, Neide, Barbosa Chizzolini, Bianca, Sandoval, Andrés
Robinson Silva, Clarissa, Jacques Braul, Letícia, Siviero Caron Lienert, Rafaela
Rodrigues, Ana Lúcia Chalhoub Chediác, Severine, Ariane Nadolskis, Carvalho, Juliana Bonfleur, Andrade, Grasiela Konkolisc Pina de, Nascimento, Ludiane Alves do, Machado, Silmara Rodrigues, Garcia, Jacqueline Medeiros
Romaldini, Ceres Concilio, Feferbaum, Rubens
ROSA, Glorimar
Rosa, Glorimar, Oliveira, Glaucia Maria Moraes de
Rosenfeld, Ricardo, Mendes, Ciro Leite
Rossi, Luciana, Poltronieri, Fabiana
Rossi, Roseli
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Santos, Ana Paula Garcia Fernandes dos, Silva, Alisson David
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Sarti, Flavia Mori, Torres, Elizabeth Ap. F. da Silva
Sasdelli, Débora
Savioli, Dra. Gisela
Savioli, Gisela, Caleffi, Renato de Oliveira
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Sawaya, Ana Lydia, Leandro, Carol Góis, Waitzberg, Dan L.
Schwarcz, Joe, Borges, Maria Luiza X. de A.
Service, Ifis - International Food Information
Severine, Ariane Nadolskis, Sampaio, Danile Leal Barreto, Suiter, Érika, Ferreira, Monica Venturineli, Garcia, Jacqueline Medeiros, Machado, Silmara Rodrigues
Shapiro, Howard M.
Silva, Ana Carolina Leão, Hirose, Erika Yuri, Kikushe, Simone Tamae
Silva, Flávia Moraes (Organizador), Silva, Flávia Moraes
Silva, Mara Reis, Ferreira, Carla
Silva Moura, Gleucia
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Smith, Ian K., Vartuli, Michele
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Soares, Nadia Tavares, Maia, Fernanda Maria Machado
Solé, Dirceu, Constantino, Clóvis Francisco, Silva, Luciana Rodrigues, Liberal, Edson Ferreira
Sorbello, Albino A.
Sousa, Amanda Guerra de Moraes Rego
Souza, Maria Angela de, Ribas-Filho, Durval
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Teodoro, Anderson Junger, Yamaguchi, Klenicy Kazumy de Lima, Dolinsky, Manuela, Martinez, Raquel Martins, Torres, Taissa Lima
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Toledo, Júlio Orlando Tirapegui
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Ururahy, Gilberto, Assis, Galileu, Scarpelli, Veridiana
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Essas obras podem ajudar a curar insônia, ansiedade e muito mais
Vem ver como eles podem te ajudar a comer bem
Gente, os livros de nutrição são ótimos pra quem precisa daquela ajudinha pra conseguir emagrecer ou melhorar alguns hábitos alimentares, sabe? E o legal é que dá pra achar livros com receitas e ensinamentos pra ter saúde e bem estar. Quer dicas de títulos pra escolher? Então, vem comigo:
Gente, os livros de nutrição são ótimos pra quem precisa daquela ajudinha pra conseguir emagrecer ou melhorar alguns hábitos alimentares, sabe? E o legal é que dá pra achar livros com receitas e ensinamentos pra ter saúde e bem estar. Quer dicas de títulos pra escolher? Então, vem comigo:
- Busca uma mudança de costumes ao invés de regimes radicais? Os livros A Dieta Ideal, de Marcio Atalla, Nutrindo seus Sentidos, da autora Laura Pires, e o Nutrição comportamental, por Marle Alvarenga, são bons pra isso, viu?
- Agora, se você pratica o vegetarianismo e quer ser saudável, o livro Alimentação sem carne, do Dr. Eric Slywitch, traz dietas seguras. E ainda fala sobre o equilíbrio de vários nutrientes como ferro, zinco, cálcio e vitamina D.
- Já pra quem gosta de combinar boa alimentação e atividades físicas, o livro Manual de Nutrição para o Exercício Físico, da autora Sueli Longo, vem com os conceitos bem explicadinhos sobre essas duas áreas da saúde. Adorei!
- Precisa montar dietas específicas? Então invista no livro Tabela de Composição de Alimentos, da Sonia Philippi. Ele mostra o valor nutricional de comidas naturais, industrializadas ou preparações, como arroz e feijão.
- Ah, tá pensando em abrir um consultório de nutrição? Na matéria Livros de empreendedorismo eu te dou dicas de títulos que ajudam em ideias pra quem quer ter o próprio negócio.
Gostou? Aqui no Magazine Luiza você encontra esses e vários outros livros de nutrição!
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