coconut

Conhecendo melhor os benefícios

Olha só, na água de coco você encontra eletrólitos essenciais, promovendo uma hidratação potente em dias quentes e depois de uma série de exercícios. Também traz ácidos graxos com propriedades antimicrobianas e antivirais, ou seja, deixa o sistema imunológico mais forte.

Agora, o óleo do coco vem da polpa e ajuda a manter a pele bem macia e reforça a barreira externa, então o benefício é de longo prazo. No cabelo reduz o frizz, devolve o brilho, a elasticidade e estimula o crescimento dos fios. Amei!

Comer aquela carne pode fazer parte da rotina pra regular o intestino e evitar a constipação, por causa da grande quantidade de fibras. E ainda tem estudos que falam da relação do consumo da fruta e do controle do nível do açúcar no sangue. Por isso, dá pra achar ela em vários suplementos alimentares.

No cabelo o coco devolve a vida e o movimento

Como eu falei antes, cosméticos coconut têm princípios importantes pra hidratação do cabelo, e o efeito acontece tanto na superfície quanto dentro dos fios. Esses benefícios combinam muito com as etapas finais dos cuidados, então você encontra um montão de máscaras, leave-ins e outros finalizadores de coco. Amei!

Mas também dá pra achar a fruta em shampoo, condicionador e demais etapas de tratamento. E o melhor: tem os kits completos incluindo a parte da limpeza, nutrição e a recuperação do cabelo. Ah, é uma opção incrível se tiver cachos porque ajuda a dar forma e manter a condição.

Você consegue encontrar uma combinação variada de coconut com ingredientes como o argan, jojoba, algodão, entre outros. Então é só ver se os ativos na composição atendem às necessidades dos fios. 

Ah, uma novidade na hora de cuidar do cabelo são os secadores e modeladores com a tecnologia essencial oils. Dentro do aparelho tem um tubo que libera óleos essenciais pelo calor durante o funcionamento. Além do Coconut & Almond, de coco e amêndoas, dá pra achar opções de lichia, argan e até babosa. 

O óleo é multifacetado e tem como usar junto de outros cosméticos

Se for investir na versão concentrada, você consegue misturar nos cosméticos e turbinar o efeito original. Isso vale pra qualquer creme, condicionador e até ativador de cachos. Gostei!

O óleo de coco também agiliza a cicatrização da pele queimada, combate a acne e pode fazer parte de várias receitas de esfoliante caseiro. E as versões puras servem tanto na estética quanto na cozinha, substituindo o azeite e a manteiga.

Ah, esse é um ingrediente gorduroso, então é bom consumir em quantidades moderadas, tá? Assim evita o aumento dos níveis de colesterol!

Recupera e hidrata profundamente as camadas de pele ressecadas 

Os ácidos graxos do coco renovam as camadas de proteção da pele, sabia? Pois é! Assim, você não perde água ou nutrientes importantes e mantém a aparência saudável por mais tempo. Também tem um benefício extra: evitam aquelas rachaduras na pele que podem ser porta de entrada pra alguns germes e bactérias, causando irritações e até infecções locais.

Você acha várias opções de cremes de coconut combinados a outros ingredientes poderosos como a manteiga de karité, o extrato de semente de uva e o aloe. E o melhor: passa o dia com o cheirinho da fruta, já que o aroma é muito gostoso e suave, e ainda conta com efeito calmante, é tipo uma aromaterapia. Legal, né?

Além do hidratante, dá pra encontrar diferentes cosméticos que usam os ativos do coco na composição. Tem o sabonete líquido, o esfoliador corporal, o body wash e a fragrância, dentro de kits da mesma linha ou em unidades separadas.

Na casa, o coconut promove a calma e o bem estar através do cheiro

Eu já falei antes do efeito calmante do aroma da fruta, e você acha vários itens com essa finalidade. Um deles é o aromatizante do difusor de ambiente. É só pôr o líquido num vaso e mergulhar gravetos. Quando eles sugam a essência, passam a perfumar o cômodo. Gostei, hein!

Agora, outro jeito incrível de aproveitar o coconut em casa é nas velas aromáticas. É só encontrar um recipiente protegido pra colocar, acender o pavio e começar a sentir o aroma adocicado. 

Ah, você sabia que a cera do coco é usada como substituta das parafinas? Pois é Ela não produz resíduos tóxicos, tem uma queima limpa e lenta e é um ingrediente muito acessível. Interessante!

Os muitos usos do coconut na alimentação

O primeiro produto da fruta é o leite de coco, um ingrediente já bem conhecido por fazer parte de várias receitas de doces e salgados típicos do Brasil. E ele também é uma substituição ótima pra pessoas com alergia ou restrição à proteína ou à lactose. Além de não prejudicar o estômago intolerante, inclui o aroma e o sabor delicioso. Arrasou!

Em forma de óleo se usa na cozinha, substituindo outras gorduras como a manteiga, margarina e o azeite. Mas é bom consumir moderadamente, porque pode aumentar os níveis de colesterol do sangue.

E você encontra vários suplementos alimentares coconut. Em barrinhas de cereais e nos mix de castanhas costuma vir em lascas desidratadas ou tostadas. E também é um sabor conhecido de milk shakes proteicos e no whey protein.

Agora, o coco combina muito bem em doces e aparece tanto nos recheios de biscoitos e em pasta de amendoim como nas barras de chocolate. E tem o coco seco ralado, ótimo na hora de fazer as receitas caseiras. Uau!

Ah, quem quer arrasar preparando drinks alcoólicos, dá pra achar licor coconut e vodka saborizada. 

Você sabe que tem um doce da fruta muito tradicional no Brasil? Na matéria Os diferentes tipos de cocada eu conto tudo sobre as diferenças na produção e consumo. Dá uma lidinha!

Gostou de conhecer todos esses itens coconut? Aproveita que aqui no Magazine Luiza você acha o que precisa!