D3 + K2: A DUPLA DINÂMICA

A vitamina D auxilia no funcionamento do sistema
imune. Este fato foi confirmado pela meta-análise
publicada em 2019 pela Health Technology
Assessment, que estabeleceu a ação estrutural
benéfica da Vitamina D para diferentes aspectos
da imunidade.

Sem vitamina D, a imunidade não funciona como
deveria, e o corpo sofre mais em qualquer cenário.

Este nutriente também participa da absorção e
regulação do cálcio e do fósforo na corrente sanguínea,
e ajuda a fixar o cálcio nos ossos, sendo indispensável
para a boa formação óssea na infância e para uma boa
densidade óssea na idade adulta e madura.

Mas, é de conhecimento no universo da nutrição
que, em muitos casos, os nutrientes só podem
funcionar adequadamente quando combinados
com outros nutrientes, realizando aquilo que se
conhece por sinergia.

E acontece que o principal nutriente que faz sinergia
com a vitamina D é outra vitamina do grupo das
lipossolúveis: a vitamina K2.