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Vitamina B12 Complexo B Com 60 cápsulas - Eurofito
Vitamina B12 Complexo B Com 60 cápsulas - Eurofito
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Vitamina B12 Complexo B Com 60 cápsulasPARA QUEM É INDICADA A VITAMINA B12?
Vale destacar que a vitamina B12 deve ser ingerida por qualquer pessoa, independentemente da idade. Entretanto, no caso dos adolescentes, ela é especialmente importante, já que o organismo em processo de desenvolvimento é favorecido pelo consumo de vitaminas e nutrientes, que ajudam na evolução e no crescimento saudável desses jovens.
BENEFÍCIOS DA VITAMINA B12
Os benefícios da vitamina B12 para o organismo são diversos. Outras vitaminas como a vitamina C, vitamina D e vitamina E também oferecem muitos benefícios ao corpo, e podem ser encontradas separadamente ou em um multivitamínico, por exemplo.
No caso da vitamina B12, os principais benefícios que podem ser citados são sua atuação na prevenção da anemia perniciosa, ela poder ajudar no tratamento de dermatites, e auxiliar no fortalecimento do sistema imunológico e na formação de células vermelhas do sangue.
DÚVIDAS FREQUENTES SOBRE VITAMINA B12
Para que serve a vitamina B12?
As principais funções da vitamina B12 incluem a atuação na prevenção da anemia perniciosa, além de auxiliar no fortalecimento do sistema imunológico e na formação de células vermelhas do sangue.
Como tomar a vitamina B12?
A recomendação geral é de que seu consumo seja feito diariamente com uma cápsula, que deve acompanhar uma refeição.
Quais são os alimentos ricos em vitamina B12?
Os principais alimentos ricos em vitamina B12 são: fígado, carnes, ovos, leite, peixes, mariscos, queijo e rins.
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