Vitamina B12 120 doses 30ml - Ocean Drop

O que é e para que serve a vitamina B12?

A cianocobalamina, como também é chamada a vitamina B12, é um nutriente vital que não pode ser sintetizado naturalmente pelo organismo. Portanto, é imperativo garantir seu consumo por meio de alimentos ou suplementos, pois sua ausência pode levar a uma variedade de sintomas, como anemias, fadiga crônica e lesões neurológicas.

A vitamina B12 desempenha funções vitais em nosso corpo, incluindo:

formação de células sanguíneas: contribui ativamente para a formação de células sanguíneas, incluindo glóbulos vermelho, promovendo um sistema circulatório saudável;

divisão celular e sistema imune: participa da divisão celular, apoiando o processo de regeneração e manutenção dos tecidos. além disso, exerce um papel direto no fortalecimento do sistema imunológico;

auxílio no metabolismo energético: a vitamina B12 desempenha um papel vital no metabolismo energético, contribuindo para a quebra eficiente de carboidratos, proteínas e gorduras, fornecendo energia necessária ao corpo;

regulação da homocisteína: desempenha um papel na regulação dos níveis de homocisteína, que tem relação com a saúde cardiovascular e prevenção de doenças relacionadas;

essencial para o sistema nervoso: conforme indicado por um estudo de 2021, a vitamina B12 é essencial para o sistema nervoso central e periférico. Está diretamente envolvida na formação da bainha de mielina, que protege os nervos, e na produção de neurotransmissores, fundamentais para a comunicação neuronal.

Benefícios da vitamina B12

A vitamina B12 é um nutriente essencial que participa do metabolismo energético do corpo e atua como cofatora de enzimas importantes. Sua deficiência pode levar ao desenvolvimento de diversas doenças, incluindo desordens sensoriais, distúrbios psiquiátricos e de aprendizagem, além de problemas cardiovasculares. Estudos indicam que a suplementação de vitamina B12 pode ajudar a prevenir e tratar essas condições, sendo importante para a manutenção da saúde do cérebro, coração e sistema nervoso.