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Este é um ótimo recurso para qualquer pessoa que esteja lutando com problemas de saúde mental. Os decks da série Mindfulness Coping Skills Series fornecem uma variedade de técnicas, princípios e meditações de mindfulness para ajudar a superar desafios e desenvolver as habilidades para viver uma vida plena. Os baralhos cobrem tópicos como depressão e ansiedade, controle da raiva, desejos e gatilhos e muito mais. Cada baralho inclui 52 cartas com exercícios de atenção plena, citações e reflexões sobre cada tópico. Os cartões são fáceis de usar e podem ser usados sozinhos ou em grupo. Os decks da série Mindfulness Coping Skills Series são uma ferramenta valiosa para quem procura melhorar sua saúde mental e bem-estar. - Navegue pelos desejos e gatilhos conscientemente: assuma o controle de seus desejos e gatilhos com nosso deck de mindfulness de 50 cartas, projetado para ajudá-lo a desenvolver consciência e resiliência diante da tentação. Cada carta oferece insights e estratégias para reconhecer, entender e navegar pelos desejos e gatilhos conscientemente. - Construa mecanismos de enfrentamento saudáveis: diga adeus às reações impulsivas e olá aos mecanismos de enfrentamento saudáveis. Nosso deck oferece ferramentas e técnicas práticas enraizadas na atenção plena e na terapia cognitivo-comportamental para ajudá-lo a responder aos desejos e gatilhos de maneiras construtivas, capacitando você a fazer escolhas mais saudáveis. - Liberte-se dos padrões destrutivos: liberte-se do ciclo de vício e hábitos destrutivos com nosso deck de atenção plena. Envolva-se em exercícios que promovam autoconsciência, controle de impulsos e regulação emocional, permitindo que você quebre barreiras e supere obstáculos em sua jornada para o bem-estar. - Companheiro de apoio para recuperação: esteja você em recuperação ou simplesmente se esforçando para um estilo de vida mais saudável, nosso deck de mindfulness serve como um companheiro de apoio em sua jornada. Mantenha-o à mão para momentos de tentação, usando-o como uma fonte de inspiração e força para permanecer comprometido com seus objetivos. - Perfeito para grupos ou indivíduos.
Detalhe do preço do produto
Produto: R$ 324.55
Frete Internacional & Seguro: R$ 45.62
Imposto de importaçao: R$ 101.41
ICMS: R$ 96.42
Total*: R$ 568.00
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(Produto + Frete) Numero de parcelas | Total |
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R$ 568,00 sem juros | |
02x de R$ 284,00 sem juros | R$ 568,00 |
03x de R$ 189,33 sem juros | R$ 568,00 |
04x de R$ 142,00 sem juros | R$ 568,00 |
05x de R$ 113,60 sem juros | R$ 568,00 |
06x de R$ 94,67 sem juros | R$ 568,00 |
07x de R$ 81,14 sem juros | R$ 568,00 |
08x de R$ 71,00 sem juros | R$ 568,00 |
09x de R$ 63,11 sem juros | R$ 568,00 |
10x de R$ 56,80 sem juros | R$ 568,00 |
11x de R$ 57,87* | R$ 636,59 |
12x de R$ 53,48* | R$ 641,75 |
*Juros: Todos os encargos da operação, como juros, custo de parcelamento e outras tarifas estão incluídas neste valor.
(Produto + Frete) Numero de parcelas | Total |
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R$ 568,00 sem juros | |
02x de R$ 284,00 sem juros | R$ 568,00 |
03x de R$ 189,33 sem juros | R$ 568,00 |
04x de R$ 142,00 sem juros | R$ 568,00 |
05x de R$ 113,60 sem juros | R$ 568,00 |
06x de R$ 94,67 sem juros | R$ 568,00 |
07x de R$ 81,14 sem juros | R$ 568,00 |
08x de R$ 71,00 sem juros | R$ 568,00 |
09x de R$ 63,11 sem juros | R$ 568,00 |
10x de R$ 56,80 sem juros | R$ 568,00 |
11x de R$ 55,40 com juros | R$ 609,35 |
12x de R$ 53,68 com juros | R$ 644,12 |
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R$ 568,00 em 10x de R$ 56,80 sem juros
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