Semente de Chia - A Granel 500g -

A Chia é considerada um superalimento por ter em sua composição proteínas, vitaminas, ômega 3, minerais e fibras.



É uma semente versátil, pode ser utilizada no preparo de pães, tortas e biscoitos, adicionada em saladas e também em frutas e receitas doces. Quando consumida hidratada pode auxiliar na digestão, já in natura cria uma gelatina no estômago, promovendo mais saciedade por mais tempo!

Fonte de fibras solúveis, ômega 3 e 6, calcio, antioxidantes, fósforo e zinco.



A Chia é considerada um superalimento por conter:



2x mais de proteína do que qualquer outro grão;

3x mais antioxidantes que o mirtilo (blueberry);

5x mais cálcio que o leite;

2x mais potássio de uma banana;

3x mais ferro que o espinafre.



Dica! Existem sementes mais escuras e mais claras, no entanto os valores nutricionais são os mesmos. As cores podem variar por diversos fatores, desde variações nas espécies das plantas (como a cor das flores: roxas ou brancas) até mudanças causadas por fatores climáticos e geográficos (como tipo de solo, quantidade de chuva durante o plantio, temperatura e outros).


Benefícios

Ajuda a emagrecer
Previne o envelhecimento precoce
Afasta doenças cardíacas
Controla e previne diabetes
Fortalece a imunidade
Protege os ossos
Previne a prisão de ventre
Ajuda a prevenir câncer
Protege o cérebro
Melhora o organismo após o treino.
Como Usar



Para digestão e saciedade, colocar duas colheres de sopa de Chia em um copo de água por trinta minutos e comer 30 minutos antes do almoço, pois as fibras solúveis da chia formam um composto gelatinoso, tornando a digestão mais lenta e aumentando a saciedade.

Pode ser colocada também ao natural em saladas, arroz, feijão, massas, pães, bolos, frutas e iogurtes.



Ingredientes



Semente de Chia em grãos.



Características Gerais do Produto:

Acompanha o produto:
• Semente de chia.
Garantia:
• Sem Garantia