Bola de giroscópio de pulso, bola de aprimoramento de pulso e braço, intensificador de pulso e braçoA bola superior de alta qualidade parece muito moderna. Pode ser para treinamento muscular a qualquer hora e em qualquer lugar. Este também é um bom exercício de aquecimento antes de jogar golfe, basquete, escalada e outros esportes.Habilidades para manipular a bola de pulso:1. É mais seguro usar uma pulseira especial.2. Pressione suavemente a bola com os polegares de ambas as mãos e, em seguida, empurre o núcleo da bola na direção da seta até que o núcleo da bola não possa rolar.3. Use os polegares de ambas as mãos para liberar rapidamente o núcleo da bola e segure firmemente a bola com a palma da mão para girar.4. Depois de sentir a rotação da esfera, o pulso pode controlar livremente a rotação da força circular.Importante:Não o coloque verticalmente ao iniciar, caso contrário, isso causará um push inválido.Peso líquido: 270 gramasTamanho: 6,9 cm x 6,9 cm x 5,3 cmInclui:Bola de giroscópio, pulseira, bolsa de giroscópio