Óleo essencial de Limão Citrus limon Método de extração: Prensado a frio Cor: Amarelo Por ser o óleo essencial da alegria, sua indicação é para as pessoas que estão se sentindo tristes, deprimidas, amedrontadas. Seu aroma cítrico limpa e estimula a mente, deixando-a mais apta para concentrar-se, para organizar-se, tomar decisões e com a memória mais forte. Tonifica a pessoa que está com estafa mental e física. Apesar de soar muito na racionalidade, o óleo essencial de limão não descarta "a voz do coração"; aliando a rão e emoção ajudando em momentos de raiva, conflitos emocionais, períodos de estresse e isolamento social. É um óleo que melhora o humor, que dá leveza e vivacidade à pessoa que usa, permitindo que ela consiga enxergar as oportunidades da vida, sendo excelente para momentos de tomada de decisão. Principais componentes terapeuticos e nutricionais Beta-criptoxantina Zeaxantina Vitamina C Luteína Potássio Vitamina A Ácido fólico Limoneno Cálcio Vitamina B Ferro Pectina (tipo de fibra) Cobre Betacaroteno Pineno Terpineno Terpineol Além dos compostos orgânicos e os não voláteis, a substância química limoneno constitui (entre 50% e 70%) a maior parte do óleo essencial de limão siciliano. Sobre a fruta da qual este óleo vem: está repleta de um potente perfil nutricional e possui baixo índice glicêmico. Também contém ácido cítrico, que é um conservante natural e este se f presente 8%. Apesar de sua natureza ácida, têm um efeito calinizador quando se metabolizam no corpo. Suas propriedades antioxidantes são fenomenais devido à sua composição única de flavonoides. Em um estudo publicado pelo Journal of Food Composition and Analysis, os limões, assim como outros cítricos, contêm uma classe flavonoide. Sabe-se que estes nutrientes oferecem propriedades anti-inflamatórias e combatem os radicais livres. Quando transformado em óleo essencial, gera benefícios à saúde e várias utilidades. Conheçamos Benefícios Corporais e Estéticos: antisséptico, grande ação bactericida, antivirótico, anti-infeccioso, imunoestimulante, depurativo, adstringente e vermífugo. No sistema respiratório, tem ação conhecida há séculos, por combater resfriados (vitamina C), sua ação antisséptica é ideal para garganta inflamada. Descongestionante, diminui o desconforto da constipação nasal e da asma. Ajuda a neutralizar os odores desagradáveis dos ambientes, remove as bactérias, deixando o ambiente puro. No sistema digestivo, alcaliniza o estômago (neutraliza a acidez), melhorando a digestão. Diminui a produção de gases (carminativo). É indicado para quem possui acidez gástrica, ia, desarranjo ininal, diarréia, difteria e enjôos. No sistema circulatório, depura o sangue, melhora a circulação sanguínea, diminui a produção do colesterol ruim (LDL), diminui a pressão arterial e varizes (massagens). Na pele, mais indicado para peles oleosas e com manchas, o óleo essencial de limão ajuda a remover células mortas (ação esfoliante), estimula a regeneração celular, tonifica, remove a oleosidade excessiva, tonifica e trata acnes, furúnculos e herpes. Muito em tratamento de manchas, quando é aplicado apenas no local da mesma; principalmente das manchas nas mãos. Fortalece as unhas, bom contra verrugas e calos. em massagens é bom para diminuir celulite e gordura localizada, pois é solvente. O óleo essencial de limão siciliano é fotossensível, por isso, quando feita a aplicação na pele não se deve tomar sol, correndo risco de manchar a mesma. No cabelo, limpa a oleosidade do cabelo, devendo ser apenas uma vez por semana para tal finalidade. Auxilia no tratamento da caspa e seborréia. Indica-se o seu uso em cabelos claros para manter o brilho. Precauções Não deve ser aplicado em áreas que estarão sujeitas à exposição solar nas 24 horas seguintes. Em altas doses pode ser irritante. Desaconselhado para diabéticos e pessoas com pressão baixa.