ÓLEO DE LINHAÇA MARRROM: O QUE É?

A linhaça marrom é uma semente da planta do linho muito nutritiva que já faz parte da rotina de quem coloca a saúde em primeiro lugar. E o óleo de linhaça marrom é um produto obtido a partir da prensagem a frio dessa semente.

É um óleo com sabor suave usado para fins culinários, mas também pode ter utilizações estéticas. É muito procurado por veganos e vegetarianos.

PROPRIEDADES DO ÓLEO DE LINHAÇA

O maior dos benefícios do óleo de linhaça é a enorme quantidade de ômega 3 e 6, mas também é rico em fibras solúveis, vitaminas do completo B, C e E, além de minerais.

Ingredientes: óleo de Linhaça dourada bruto.

Alérgicos: pode conter amendoim, soja, castanha do pará, macadâmia e noz pecã.

Não contém glúten.

BENEFÍCIOS

. Melhora o trânsito intestinal, por ser rico em fibras;

. Ajuda na melhoria do humor;

. Promove a prevenção do envelhecimento celular e da pele, pois possui propriedades antioxidantes, combatendo os radicais livres produzidos no organismo.

COMO CONSUMIR O ÓLEO DE LINHAÇA

Recomenda-se o consumo de 2 colheres de sopa do óleo de linhaça por dia, mas antes de introduzi-lo em sua dieta, é importante consultar seu médico ou nutricionista.

COMO ARMANEZAR O ÓLEO DE LINHAÇA

Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada e em local fresco e seco.

MAIS SABORES COM O ÓLEO DE LINHAÇA

O óleo de linhaça pode ser consumido puro para que possa usufruir de seus benefícios, como também para cozinhar junto com alimentos em geral, mas evite o aquecimento para não perder as propriedades. Serve também para temperar saladas e, ainda, como suplemento alimentar (cápsulas). Aqui na ZONA CEREALISTA ONLINE você encontra também essa opção. Clique aqui para saber mais.

CURIOSIDADE

A linhaça, nome popular de Linus usitatissimum, é uma planta nativa do oeste asiático e do Mediterrâneo e é consumida desde o antigo Egito.

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Agregue sabores e produtos saudáveis no seu dia a dia! Experimente óleo de linhaça.