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Nueva Ciencia Del Bienestar La - Critica

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Nueva Ciencia Del Bienestar La - Critica
Nueva Ciencia del Bienestar es un libro escrito por la doctora María Blasco y el periodista José Antonio Marina. En esta obra, los autores exploran la relación entre la longevidad y el bienestar desde una perspectiva científica y filosófica. La sinopsis del libro presenta una invitación a descubrir los secretos de una vida larga y saludable, donde la ciencia y la felicidad se unen para mejorar la calidad de vida. María Blasco, reconocida investigadora en el campo de la biología molecular, comparte sus conocimientos sobre los telómeros y su papel en el envejecimiento celular, ofreciendo una visión innovadora sobre cómo podemos influir en nuestro propio proceso de envejecimiento. A lo largo del libro, los autores discuten la importancia de la genética, pero también enfatizan que el estilo de vida y las elecciones personales son factores cruciales en el bienestar y la longevidad. Abordan temas como la alimentación, el ejercicio, la gestión del estrés y la importancia de las conexiones sociales, proporcionando consejos prácticos y estrategias para adoptar hábitos saludables. Esta obra anima a los lectores a tomar las riendas de su propia salud y a comprender que el bienestar es una ciencia que puede ser estudiada y aplicada para mejorar la vida diaria. Nueva Ciencia del Bienestar ofrece una combinación única de conocimientos científicos y reflexiones filosóficas para alcanzar una vida más longeva y plena.
Autor
Maria Ordovas, Jose
Encadernação
Paperback
Idioma
Espanhol
Páginas
130
Capa
Mole
Editora
Critica
ISBN
9789879317525
Título do livro
Nueva Ciencia Del Bienestar La
Gênero do livro
Autoajuda
Informações complementares
EditoraCrítica
GêneroAutoajuda

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