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NowMaps: Guia de um pré-adolescente para aprender sobre seus pensamentos, navegar por grandes emoções e ser uma criança confiante

[PRODUTO INTERNACIONAL/COMPRA INTERNACIONAL] Toda mercadoria proveniente do exterior deve ser objeto de declaração de importação e está sujeita a tributação federal e estadual. Os impostos desse produto já estão incluídos no preço. Não será cobrado valor adicional.


Descrição do produto Com o NowMaps ao seu lado, os pré-adolescentes podem ir de “Estou tão sobrecarregada” para “Eu posso lidar com isso!” Escrito pelo neuropsiquiatra de renome mundial e coautor de The Whole-Brain Child, Dr. Dan Siegel, e Deena Margolin, LMFT, cofundadora da popular comunidade online Big Little Feelings, o NowMaps é uma aventura única que apresenta a neurociência da aprendizagem socioemocional de uma forma divertida e interativa! Usando quatro ferramentas fáceis de lembrar: um botão de pausa, uma lanterna de foco, um monitor OK e uma bússola, os pré-adolescentes aprenderão a criar um NowMap, um instantâneo de sua experiência no momento presente, para que possam navegar por todos os momentos da vida com confiança e gentileza. Um NowMap mostra aos pré-adolescentes onde eles estão agora para que eles possam decidir para onde querem ir em seguida. Repleto de mais de 40 jogos, exercícios e atividades, o NowMaps é o ajudante de todo adolescente para: Identificar e discernir entre pensamentos e sentimentos Aprimorar a consciência interoceptiva Aprender a responder com atenção em vez de reagir automaticamente Lidar com a decepção quando as coisas não saem como planejado Desenvolver uma mentalidade de crescimento em vez de uma mentalidade fixa Navegar por conflitos sociais e obstáculos nos relacionamentos Aprender a lidar com a decepção quando tudo parece “demais” E muito mais! Sobre o autor Daniel J. Siegel, MD, é professor clínico de psiquiatria, codiretor fundador do UCLA Mindful Awareness Research Center e cofundador e diretor executivo do Mindsight Institute. Ele é autor de best-sellers do New York Times (Aware, Mind e Brainstorm) e coautor (The Whole-Brain Child e No-Drama Discipline). Ele também co-escreveu The Yes Brain, The Power of Showing Up, Parenting from the Inside Out e muitos outros. Ele mora em Los Angeles com sua esposa, com visitas bem-vindas de seu filho e filha adultos. Deena Margolin, LMFT, é especializada em ajudar crianças e famílias a se conectarem com compaixão e desenvolverem habilidades para a resiliência. Nascida em Los Angeles, Deena estudou psicologia na Bucknell University antes de retornar a LA como assistente de pesquisa na UCLA, onde seu trabalho se concentrou na atenção plena, na regulação da ansiedade e no cérebro. Deena recebeu seu mestrado em terapia matrimonial e familiar pela USC enquanto também trabalhava como diretora associada no Instituto Mindsight com o Dr. Dan Siegel e Caroline Welch; mais tarde, ela treinou no Center for Mindful Living. Deena também trabalhou como conselheira escolar na Counseling Partners of Los Angeles, facilitou grupos de crianças pequenas no The Play Group e apoiou grupos de pais e filhos no Early Childhood Parenting Center. Mais recentemente, Deena cofundou a Big Little Feelings (@biglittlefeelings), uma comunidade para pais e cuidadores de crianças de 1 a 6 anos. Big Little Feelings fornece planos de jogo práticos e baseados em pesquisas que ajudam adultos a lidar com qualquer situação complicada de criança a curto prazo, ao mesmo tempo em que criam humanos resilientes e compassivos a longo prazo.


Detalhe do preço do produto


Produto: R$ 209.46

Frete Internacional & Seguro: R$ 57.66

Imposto de importaçao: R$ 53.32

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