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Gente, os livros diet e light são ideais pra quem quer ter uma vida mais saudável ou emagrecer, por exemplo. Isso porque eles oferecem várias opções de receitas e alimentos nutritivos pro corpo e pra mente. Legal, né? Quer conhecer algumas dessas obras de gastronomia? Então vem comigo:

- Olha, no título Chega de Açúcar, da Sarah Wilson, você encontra 108 dicas de comidas deliciosas que vão te ajudar a superar a vontade de comer aquele docinho depois do almoço, viu?
- Já o livro PANC, Plantas Alimentícias Não Convencionais, da Marilua Feitoza, traz dicas de preparos de ingredientes vindos da natureza, ótimos pra promover o bem estar. Amei!
- Agora, o Cure Seu Cérebro, do Dr. Tom O’Bryan, mostra como ter mais vitalidade, clareza e energia de uma forma bem prática, com exercícios semanais.
- E o título Ser Saudável é uma Delícia, dos Irmãos na Cozinha, destaca 55 receitas de sobremesas e doces preparados de um jeito saudável. Muito bom!
- Ah, que tal descobrir dicas do que cozinhar pra criançada? Na matéria Culinária Infantil: leia mais eu te mostro várias opções!

E aí, gostou dos livros diet e light? Aproveite e escolha o ideal aqui no Magazine Luiza!

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