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Livro - Uma pergunta por dia

Informações do Produto

Livro - Uma pergunta por dia

Crie uma cápsula do tempo para os próximos três anos de sua vida enquanto explora os poderes transformadores do mindfulness e da autorreflexão

Uma pergunta por dia: Para iluminar sua vida apresenta 365 questionamentos perspicazes e provocadores do médico indiano Deepak Chopra, que se baseou em sua experiência profunda na prática do mindfulness.

A cada página, há uma pergunta e três espaços para resposta — um para cada ano. Com o passar do tempo, conforme responde à pergunta do dia, você vai mapear seu crescimento emocional, físico e espiritual e desenvolver o autoconhecimento. É possível começar por qualquer dia. Quando terminar o primeiro ciclo, recomece pelo mesmo dia, usando o espaço seguinte. À medida que os anos passam, você vai perceber a evolução de suas respostas. Esses questionamentos reflexivos foram desenvolvidos para encorajar você a olhar para dentro, mergulhar bem fundo e explorar o que faz de você quem é.

Informações técnicas
EditoraIntrínseca, Intrínseca, Intrínseca
TítuloUma pergunta por dia
SubtítuloPara iluminar sua vida
Autor
Chopra, Deepak, Gerhardt, Natalie
Ficha técnica
Número de páginas368
Edição1
Data de publicação02.12.2024
IdiomaPortuguês
Código do produto
ISBN-10 - 8551014080 GTIN-13 - 9788551014080 ISBN-13 - 9788551014080
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Peso do produto312.0 gramas.
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Produto(L x A x P): 10.0 x 15.3 x 27.0 cm.

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