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Livro - TDAH 2.0

Informações do Produto

Livro - TDAH 2.0

“Dois psiquiatras com TDAH combinam a mais recente ciência do cérebro com humor, histórias e profunda sabedoria.” — Michael Thompson, Ph.D.

O TDAH é um estado muito mais rico, complicado e paradoxal, mas potencialmente mais vantajoso, do que se supõe.

Se será uma vantagem diferenciada ou uma maldição eterna, vai depender de como a pessoa lida com ele.


Todo mundo já ouviu falar de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, mas o que muitos desconhecem é o lado valioso do TDAH: a criatividade, o entusiasmo e o espírito inovador.

Com base nos mais recentes avanços da ciência, os autores – eles próprios com TDAH – apresentam novas abordagens de tratamento e jogam luz não nas dificuldades, mas nas possibilidades de desenvolvimento e realização de quem vive com o transtorno.

Inspirador e prático, este livro descreve as principais características do TDAH e traça um plano para minimizar os traços negativos e permitir que os positivos floresçam em qualquer idade.


  • Aceite suas tendências neurológicas inatas: em vez de lutar contra a sua condição, aproveite os benefícios que ela oferece.
  • Encontre o tipo certo de dificuldade: faça testes de comportamento para descobrir as atividades mais adequadas aos seus pontos fortes.
  • Pratique exercícios físicos e meditação: o relaxamento e a melhora na concentração provocados pelo movimento são poderosos aliados contra a procrastinação.
  • Explore o poder de cura das conexões: os laços afetivos ajudam a fortalecer a autoestima e aumentar a autoconfiança para superar o estigma de ser “diferente”.
Informações técnicas
EditoraEditora Sextante, Editora Sextante, Editora Sextante
TítuloTDAH 2.0
SubtítuloOs últimos avanços da ciência para lidar com o déficit de atenção e a hiperatividade - Estratégias para crianças e adultos
Autor
Hallowell, Edward, Ratey, John, Medina, Beatriz
Ficha técnica
Número de páginas208
Edição1
Data de publicação06.08.2024
IdiomaPortuguês
Código do produto
ISBN-10 - 6555648937 GTIN-13 - 9786555648935 ISBN-13 - 9786555648935
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Peso do produto300.0 gramas.
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Produto(L x A x P): 14.0 x 21.0 x 13.0 cm.

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