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Livro: Seja Você Mesmo Seu Personal Trainer Autor: Manú Maudie Chiarini (Novo, Lacrado)
"Seja Você Mesmo Seu Personal Trainer" é um livro escrito por Manú Maudie Chiarini. Publicado em 2003 pela editora Berkana, o livro aborda o tema do autoconhecimento emocional e propõe que cada pessoa seja seu próprio treinador emocional. Com 112 páginas, o livro oferece ferramentas e técnicas para que o leitor possa desenvolver habilidades emocionais, lidar com suas emoções de forma saudável e alcançar um maior equilíbrio emocional. A obra busca auxiliar os leitores a compreenderem melhor suas emoções, identificar padrões de comportamento e promover mudanças positivas em suas vidas. O livro é uma opção interessante para aqueles que desejam aprimorar sua inteligência emocional e aprender a lidar com os desafios emocionais do dia a dia. Com uma abordagem prática e acessível, Manú Maudie Chiarini oferece orientações valiosas para que cada pessoa possa se tornar seu próprio personal trainer emocional. Detalhes do produto: ISBN-10:‎ 858583952X ISBN-13:‎ 9788585839529 EAN: 9788585839529 Título: Seja Voce Mesmo Seu Personal Trainer Autor: Manú Maudie Chiarini Editora:‎ BERKANA Edição: 1a edição Ano da edição: 2003 Idioma:‎ Português Assunto: Autoajuda, Fitness, Treinamento, Esporte Categoria: Livros Gênero: Autoajuda Tipo de capa: Capa comum Número de páginas:‎ 112 páginas Idade mínima recomendada: Livre Tamanho do livro:‎ 20.8 x 14 x 1 cm
Idioma
Português
Ano
2003
Edição
Páginas
112
ISBN-10
858583952X
SKU
9788585839529
Tamanho
20.8 x 14 x 1 cm
Autor
Manú Maudie Chiarini
Editora
BERKANA
Título
Seja Voce Mesmo Seu Personal Trainer

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