Cinco motivos pra atualizar seu notebook pra um processador i7
Conheça as razões convincentes pra trocar seu notebook por um modelo com processador i7 e aproveite o desempenho superior
Informações do Produto
Livro - Pilates para grávidasO método Pilates é ideal para gestantes, pois trabalha de maneira suave e eficaz o fortalecimento e alongamento dos músculos, bem como a força postural e o equilíbrio. Adequado mesmo para iniciantes, este livro apresenta exercícios seguros e de baixo impacto que farão com que a gestante se sinta saudável, fortalecida e confortável durante os nove meses e após o parto.Pilates para Grávidas apresenta exercícios que: - fortalecem dois grupos musculares extremamente importantes: os do assoalho pélvico e os abdominais;- melhoram a postura e proporcionam uma coluna saudável; - incluem técnicas de respiração para liberar a tensão e promover relaxamento;- ajudam a recuperar a forma rapidamente após o parto.O método Pilates, portanto, exercita o corpo de forma completa e sem esforços inadequados, sendo assim um programa indicado para todas as pessoas que buscam saúde e bem-estar.
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| 11x de R$ 11,31* | R$ 124,40 |
| 12x de R$ 10,45* | R$ 125,41 |
| 13x de R$ 9,73* | R$ 126,49 |
| 14x de R$ 9,11* | R$ 127,55 |
| 15x de R$ 8,57* | R$ 128,61 |
| 16x de R$ 8,10* | R$ 129,67 |
| 17x de R$ 7,68* | R$ 130,60 |
| 18x de R$ 7,31* | R$ 131,64 |
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| 20x de R$ 7,39* | R$ 147,84 |
| 21x de R$ 7,12* | R$ 149,62 |
*Juros: Todos os encargos da operação, como juros, custo de parcelamento e outras tarifas estão incluídas neste valor.
Cartão de crédito
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|---|---|
| R$ 111,00 sem juros | |
| 02x de R$ 55,50 sem juros | R$ 111,00 |
| 03x de R$ 38,48 com juros | R$ 115,45 |
| 04x de R$ 29,14 com juros | R$ 116,58 |
| 05x de R$ 23,54 com juros | R$ 117,71 |
| 06x de R$ 19,81 com juros | R$ 118,86 |
| 07x de R$ 17,14 com juros | R$ 120,01 |
| 08x de R$ 15,15 com juros | R$ 121,17 |
| 09x de R$ 13,59 com juros | R$ 122,33 |
| 10x de R$ 12,35 com juros | R$ 123,51 |
| 11x de R$ 10,83 com juros | R$ 119,08 |
| 12x de R$ 10,49 com juros | R$ 125,88 |
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Livro - Pilates para grávidas
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