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Livro - Outlive

Um dos maiores especialistas mundiais em longevidade, Peter Attia investiga o envelhecimento, o impacto das doenças crônicas e fornece estratégias práticas para melhorar a saúde e prolongar a vida com qualidade.

Antes dos 40 anos, Peter Attia, além de médico renomado, já era um maratonista aquático de alto nível, capaz de fazer longas travessias marítimas. Apesar da vida saudável, de repente descobriu que tinha uma doença cardiovascular, para a qual estava absolutamente despreparado. Quando enfim se deu conta do risco que corria, passou a se dedicar ao estudo da longevidade: como e por que morremos, e como podemos retardar ou até mesmo prevenir as principais doenças crônicas fatais, como as cardiovasculares, o câncer, o Alzheimer e a diabetes tipo 2?

Neste manifesto inovador, Attia revela como a sua jornada pessoal o fez repensar a abordagem da medicina com a qual ele e tantos outros colegas e pacientes estavam acostumados. Afinal, apesar de todos os seus sucessos, a medicina tradicional parece ter falhado no que diz respeito às doenças relacionadas ao envelhecimento. Quase sempre os tratamentos são excessivamente tardios, focados em prolongar a longevidade em detrimento da saúde ou da qualidade de vida. Attia acredita que é preciso substituir esse modelo ultrapassado por uma estratégia personalizada e proativa, na qual as medidas são tomadas aqui e agora, bem antes dos primeiros sintomas.

Com uma abordagem estratégica e científica, Peter Attia lança um novo olhar sobre a longevidade, em busca de saúde física, cognitiva e emocional. Seu objetivo não é ditar regras nem apontar falhas, mas ajudar pessoas a transformar seu modo de pensar a saúde em longo prazo e, assim, criar o melhor plano individualizado possível para viver mais e melhor.

Informações técnicas
EditoraIntrínseca, Intrínseca, Intrínseca
TítuloOutlive
SubtítuloA arte e a ciência de viver mais e melhor
Autor
Attia, Peter, Gifford, Bill, Fiuza, Bruno, Clapp, Roberta
Ficha técnica
Número de páginas480
Edição1
Data de publicação01.09.2023
IdiomaPortuguês
Código do produto
ISBN-10 - 6555606150 GTIN-13 - 9786555606157 ISBN-13 - 9786555606157
Peso aproximado
Peso do produto601.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 16.0 x 23.0 x 23.0 cm.
Informações complementares
GêneroPortuguês
ISBN-106555606150
ISBN-139786555606157

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  • 2 comentários

    Anna

    Estou lendo e gostei muito de como o autor escreve 
    há 20 dias

    Telma

    Entrega no prazo, bem embalado, tudo certo! Sobre o livro ainda não tenho opinião formada, pois comecei a ler agora...mas o tema é super interessante. 
    há 9 meses

    Douglas

    há 4 meses

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