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Livro Não Deixe a Vida te Maltratar - A Busca da Felicidade Nélio Tombini

Informações do Produto

Livro Não Deixe a Vida te Maltratar - A Busca da Felicidade Nélio Tombini
Nos textos apresentados nesta obra, o autor deseja colocar luz nos porões da mente humana. Tendo mais percepção das nossas emoções, teremos mais êxito, menos sofrimento e mais felicidade. O livro não deixa de ser uma vacina contra a infelicidade e o sofrimento psíquico. Não aborda doenças mentais que precisam usar medicações, mas conflitos psicológicos do dia a dia que, se não identificados e modificados, acarretarão limitações sérias na vida e a temida infelicidade. Os sentimentos, as percepções e o humor comandam nossas vidas. Eles têm um grande poder para ajudar ou atrapalhar o nosso desempenho, sucesso e bem-estar. As mesmas emoções ou experiências podem nos levar para a felicidade ou a infelicidade! Tudo dependerá de nossa saúde mental. Hoje fala-se muito em fazer terapia, o que é ótimo, mas pouco acessível. Pensando nisso, este livro foi elaborado para fornecer ideias e percepções na mesma pegada de uma terapia, trazendo uma narrativa clara e informal, dirigida a quem deseja conhecer e ter mais intimidade com suas emoções. O autor traz um conjunto de exemplos acerca da vida emocional das pessoas, percorrendo contextos como o adoecimento pelos excessos no uso das redes sociais, e reflexões baseadas em estudos e na sua longa experiência como psiquiatra e psicoterapeuta individual, de casal, de grupos, como palestrante, em suma, em sua vivência de psicoeducador.
Marca
Citadel
Editora
Citadel
Referência
9786550471927
Título
Não Deixe a Vida te Maltratar
Subtítulo
A Busca da Felicidade
Autor
Nélio Tombini
Formato
Impresso
Edição
Classificação
Adulto
Ano de publicação
2022
Idioma
Português
Número de páginas
192
ISBN
9786550471927
Peso do Produto
340g
Dimensões do Produto
Largura: 15,5cm Altura: 23cm Profundidade: 1,1cm
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