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Livro - Mudar

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Livro - Mudar
Por que é tão difícil mudar, mesmo quando sabemos que determinados hábitos ou atitudes nos são prejudiciais? Que mecanismos estão por trás da nossa resistência à mudança e como entendê-los para, então, desmantelá-los? Contumaz observador da alma humana, Flávio Gikovate analisa neste livro os obstáculos que enfrentamos quando nos propomos a mudar um comportamento e aponta caminhos para vencer tais entraves. A vontade pessoal e a autoanálise são ingredientes fundamentais, mas não só. A razão também tem papel primordial: o que de fato queremos mudar? Quem desejamo-nos tornar? Estaremos dispostos a abrir mão da estabilidade para alcançar nossos objetivos? Conseguiremos suportar a dor das perdas imediatas para gozar de benefícios em longo prazo? Sem fórmulas prontas nem conselhos fáceis, o autor mostra como a biologia, a cultura e a personalidade moldam o indivíduo e leva o leitor a reflexões profundas sobre a capacidade que todos temos de mudar.
Informações técnicas
EditoraMG Editores
TítuloMudar
SubtítuloCaminhos para a transformação verdadeira
Autor
Gikovate, Flávio
Ficha técnica
Número de páginas152
Edição18
Data de publicação07.07.2014
IdiomaPortuguês
Código do produto
01 - 50109 ISBN-10 - 8572551093 GTIN-13 - 9788572551090 ISBN-13 - 9788572551090
Peso aproximado
Peso do produto220.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 14.0 x 21.0 x 9.0 cm.
Informações complementares
GêneroSaúde e Família, Autoajuda
ISBN-108572551093
ISBN-139788572551090

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