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Livro - Mindfulness para profissionais de educação

Informações do Produto

Livro - Mindfulness para profissionais de educação
A capacidade de fazer uma pessoa sair do ´piloto automático e trazer o foco para si mesma tornou o mindfulness (atenção plena) conhecido mundo afora, com suas técnicas que comprovadamente ajudam na melhora da qualidade de vida. A partir desse conhecimento já consolidado internacionalmente, os autores deste livro desenvolveram um programa especial para a comunidade escolar, frequentemente afligida por casos de esgotamento e burnout. As oito sessões do programa, ligado à Universidade Federal de São Paulo, são descritas em detalhes neste livro, com texto claro e apoio de áudios exclusivos para o leitor. O professor realiza as práticas em casa, para seu desenvolvimento pessoal, e pode incentivá-las no ambiente escolar, expandindo-as para os colegas, os estudantes e até os pais. Extremamente útil no dia a dia, este manual é uma contribuição do Senac São Paulo para que a escola seja um local de embate saudável de ideias, e não de pessoas; que o emocional em sala de aula seja aprimorado, não dilapidado; que os professores possam exercer, conscientes, aquela que é a mais nobre das profissões: educar.
Informações técnicas
EditoraSenac São Paulo
TítuloMindfulness para profissionais de educação
Subtítulopráticas para o bem-estar no trabalho e na vida pessoal
Autor
Terzi, Alex, Oliveira, Daniela Rodrigues de, Campayo, Javier Garcia, Demarzo, Marcelo
Ficha técnica
Número de páginas272
Edição1
Data de publicação17.04.2020
IdiomaPortuguês
Código do produto
01 - 23897 ISBN-10 - 6555360445 GTIN-13 - 9786555360448 ISBN-13 - 9786555360448
Peso aproximado
Peso do produto485.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 16.0 x 23.0 x 25.0 cm.
Informações complementares
GêneroSaúde e Família
ISBN-106555360445
ISBN-139786555360448

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