Cinco motivos pra atualizar seu notebook pra um processador i7
Conheça as razões convincentes pra trocar seu notebook por um modelo com processador i7 e aproveite o desempenho superior
Informações do Produto
Livro - Mindfulness para depressão
| A prática diária da atenção plena melhora a saúde mental e combate a depressão Mindfulness para depressão apresenta 100 técnicas e ferramentas práticas e acessíveis da atenção plena que nos ensinam a lidar de maneira consciente com as dificuldades que surgem no dia a dia, com mais gentileza e autocompaixão. Dessa forma, é possível percebermos os hábitos e os pensamentos nocivos profundamente entranhados em nós, que aumentam a angústia e podem nos levar à depressão. Não se trata de relaxar, limpar a mente ou mesmo mudar alguma coisa. A atenção plena é o processo de recuperar o controle da nossa própria mente e, dessa forma, conseguirmos identificar e combater padrões depressivos. Com o tempo, podemos experimentar novas formas de responder a eles, usando a consciência para gerenciar – ou, pelo menos, para entender melhor – seus estados de espírito, ansiedade e bem-estar. |
| Informações técnicas |
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| Informações complementares |
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Livros de Autoajuda
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| 10x de R$ 4,08* | R$ 40,84 |
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| 12x de R$ 3,46* | R$ 41,53 |
| 13x de R$ 3,22* | R$ 41,89 |
| 14x de R$ 3,02* | R$ 42,24 |
| 15x de R$ 2,84* | R$ 42,59 |
| 16x de R$ 2,68* | R$ 42,94 |
| 17x de R$ 2,54* | R$ 43,25 |
| 18x de R$ 2,42* | R$ 43,59 |
| 19x de R$ 2,55* | R$ 48,37 |
| 20x de R$ 2,45* | R$ 48,96 |
| 21x de R$ 2,36* | R$ 49,55 |
*Juros: Todos os encargos da operação, como juros, custo de parcelamento e outras tarifas estão incluídas neste valor.
Cartão de crédito
| (Produto + Frete) Numero de parcelas | Total |
|---|---|
| R$ 36,76 sem juros | |
| 02x de R$ 18,93 com juros | R$ 37,86 |
| 03x de R$ 12,74 com juros | R$ 38,23 |
| 04x de R$ 9,65 com juros | R$ 38,61 |
| 05x de R$ 7,80 com juros | R$ 38,98 |
| 06x de R$ 6,56 com juros | R$ 39,36 |
| 07x de R$ 5,68 com juros | R$ 39,74 |
| 08x de R$ 5,02 com juros | R$ 40,13 |
| 09x de R$ 4,50 com juros | R$ 40,51 |
| 10x de R$ 4,09 com juros | R$ 40,90 |
| 11x de R$ 3,59 com juros | R$ 39,44 |
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