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Livro - Melhor do que antes

Livro - Melhor do que antes

Código 214677100Fontanar

Informações do Produto

Livro - Melhor do que antes
A resposta de Gretchen Rubin para como mudar é simples: por meio dos hábitos. Os hábitos são a estrutura invisível do cotidiano. É difícil criar um hábito, mas, uma vez adquirido, ele nos dá energia para ter uma vida mais feliz, plena e produtiva. Mas como podemos mudar os nossos hábitos do dia a dia? Melhor do que antes responde essa questão. O livro apresenta uma estrutura prática para que os leitores entendam os próprios hábitos e possam transformá-los de uma vez por todas. Com seu tom sempre divertido e convincente, Gretchen une pesquisa rigorosa a histórias de vidas transformadas para explicar os princípios fundamentais de como se formam os hábitos.
Informações técnicas
EditoraFontanar
TítuloMelhor do que antes
Autor
Rubin, Gretchen, Barbão, Marcelo
Ficha técnica
Número de páginas312
Edição1
Data de publicação21.09.2015
IdiomaPortuguês
Código do produto
01 - 88152; FO07011 ISBN-10 - 8539007010 GTIN-13 - 9788539007011 ISBN-13 - 9788539007011
Peso aproximado
Peso do produto424.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 16.0 x 23.0 x 17.0 cm.

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