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Livro - Meditação e Saúde

Informações do Produto

Livro - Meditação e Saúde

O livro mostra que a meditação é uma ferramenta poderosa para reduzir o estresse, aumentar a clareza mental, apoiar o tratamento da dor e fortalecer o sistema imunológico. Ela pode ser também um recurso essencial para transformar sua vida.
Com sua escrita clara e envolvente, Regina Chamon simplifica conceitos complexos, tornando a meditação acessível a todos, mesmo os iniciantes. Para os praticantes experientes, a abordagem equilibrada e prática combina a sabedoria antiga com as mais recentes pesquisas científicas sobre o tema. O conteúdo inclui, ainda, relatos inspiradores e dicas para integrar a meditação ao seu cotidiano agitado.
Mergulhe nas páginas de Meditação e Saúde e descubra o poder da meditação para alcançar um bem-estar integral. Transforme sua vida hoje.

Informações técnicas
EditoraEditora Manole Saúde
TítuloMeditação e Saúde
Subtítulodos mosteiros aos consultórios médicos
Autor
Chamon, Regina
Ficha técnica
Número de páginas192
Edição1
Data de publicação11.06.2024
IdiomaPortuguês, Português
Código do produto
ISBN-10 - 8520458963 GTIN-13 - 9788520458969 ISBN-13 - 9788520458969
Peso aproximado
Peso do produto341.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 15.5 x 22.5 x 10.0 cm.
Informações complementares
GêneroMeditação
ISBN-108520458963
ISBN-139788520458969

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