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Livro - Me amo, te amo

Informações do Produto

Livro - Me amo, te amo

Me amo, te amo traz uma abordagem leve, moderna e prática sobre como criar as bases de uma relação saudável com o seu parceiro e, acima de tudo, com você mesmo.

Afinal, ao aprender a estabelecer limites e expressar com clareza suas necessidades e seus medos, você também aprende a proteger sua autoestima e a não se deixar manipular.


Neste livro, a psicóloga María Esclapez nos ajuda a reconhecer padrões nocivos nos relacionamentos, como responsabilidade afetiva, abuso emocional, ciúme, culpa, codependência, luto após o término, estilos de apego e crenças falsas sobre o amor.

Aqui você vai encontrar:

• Histórias reais sobre o custo emocional das relações abusivas.

• Exemplos de conversas de casais por aplicativos de mensagem, mostrando como a comunicação poderia ser melhorada.

• Dicas para administrar discussões e expor seu ponto de vista, sem invalidar as emoções do parceiro.

• Testes e exercícios para entender a dinâmica do seu relacionamento e descobrir se vale a pena insistir nele ou partir para outra.

• Explicações sobre a importância de abraçar sua história, seus erros e suas escolhas para que, antes de amar alguém, você seja capaz de amar a si mesmo.

Informações técnicas
EditoraEditora Sextante, Editora Sextante, Editora Sextante
TítuloMe amo, te amo
SubtítuloComo colocar o amor-próprio em primeiro lugar e criar relações mais saudáveis
Autor
Esclapez, María, Peixoto, Rodrigo
Ficha técnica
Número de páginas208
Edição1
Data de publicação03.10.2024
IdiomaPortuguês
Código do produto
ISBN-10 - 6555649372 GTIN-13 - 9786555649376 ISBN-13 - 9786555649376
Peso aproximado
Peso do produto295.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 16.0 x 23.0 x 13.0 cm.

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