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Livro - Magra para sempre

Informações do Produto

Livro - Magra para sempre

Karina Peloi é a nutricionista que já mudou a vida de mais de 15 mil mulheres com o seu método de emagrecimento Magra para sempre.

Você já deve ter visto esse filme: Mulheres tão insatisfeitas com o próprio corpo e com a própria vida que não sabiam mais o que fazer para mudar. Tão certas de que todo o problema que tinham era o excesso de gordura corporal, elas simplesmente não enxergavam que, assim como a gordura, aquele era apenas um problema superficial. Mulheres com excesso de trabalho, sobrecarregadas com casa, família e filhos. Frustradas com a carreira ou a falta de uma. Mulheres em relacionamentos amorosos desgastados, destrutivos e desconectados com sua essência.

Neste livro, você vai aprender a identificar e controlar as emoções que a levam ao descontrole e à compulsão alimentar; o que comer em cada refeição; como se disciplinar para não se sabotar; como planejar seus finais de semana, além de dicas de como abordar o seu processo de emagrecimento com amigos e familiares, para que eles sejam seus aliados nessa nova vida.

Você vai conhecer o passo a passo do programa de emagrecimento criado por Karina Peloi: sem dietas malucas e restritivas, sem medicamentos, e com ingredientes baratos e fáceis de encontrar.

Sim, porque ser Magra para sempre é a sua nova vida. Seja bem-vinda!

Informações técnicas
EditoraBuzz Editora
TítuloMagra para sempre
Autor
Peloi, Karina
Ficha técnica
Número de páginas160
Edição1
Data de publicação02.05.2019
IdiomaPortuguês
Código do produto
01 - 107 ISBN-10 - 8593156967 GTIN-13 - 9788593156960 ISBN-13 - 9788593156960
Peso aproximado
Peso do produto220.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 14.0 x 21.0 x 10.0 cm.

Avaliação dos clientes

5.0

4 avaliações

Classificação

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  • 3 comentários

    BRUNA

    Livro maravilhoso. Pra mudar de vida mesmo em relação aos hábitos mais saudáveis. 
    há cerca de 1 ano

    Debora

    Já li pouco mais da metade do livro e tem sido bem esclarecedor. Sigo a Karina no Instagram e é um conteúdo que soma ao que ela fala lá. Recomendo! 
    há cerca de 1 ano

    EDINEIA

    recebi a entrega antes di prazo, estou lendo e adorando o livro 
    há cerca de 1 ano

    Nice

    há cerca de 1 ano

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