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Livro - Gestão da emoção

Informações do Produto

Livro - Gestão da emoção
Estamos na era da sustentabilidade. Mas precisamos ter consciência de que não apenas o planeta tem recursos limitados, mas o planeta cérebro também. Estamos esgotando a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, sofrer pelo futuro, preocupar-nos muito com a opinião das pessoas, ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser ótimos para a empresa em que trabalhamos, mas nos tornamos carrascos de nosso cérebro e de nossa qualidade de vida. Em Gestão da emoção - um livro único no mundo -, o psiquiatra, psicoterapeuta e pesquisador Augusto Cury ajudará você a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir a rota. Através de técnicas simples mas impactantes, Cury o ensinará a trabalhar melhor a emoção e expandir as habilidades vitais da inteligência.
Informações técnicas
EditoraBenvirá
TítuloGestão da emoção
SubtítuloTécnicas de coaching emocional para gerenciar a ansiedade
Autor
Cury, Augusto
Ficha técnica
Número de páginas200
Edição1
Data de publicação29.09.2015
IdiomaPortuguês
Código do produto
01 - 568038 ISBN-10 - 8582402600 GTIN-13 - 9788582402603 ISBN-13 - 9788582402603
Peso aproximado
Peso do produto270.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 15.2 x 22.4 x 10.0 cm.

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