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Livro - Como se libertar de um narcisista

Informações do Produto

Livro - Como se libertar de um narcisista

Você não pode mudar um narcisista. Mas pode mudar sua forma de lidar com ele. E até abandoná-lo de vez.


Só quem já esteve em um relacionamento abusivo sabe como pode ser desgastante e enlouquecedor.

O narcisista, amável e sedutor num momento, agressivo e cruel no outro, usa a manipulação para manter o parceiro preso em uma teia de confusão e mentiras.

Mas você pode aprender a se proteger, se libertar e se recuperar dessa relação tóxica.

Neste livro, a psicóloga Sarah Davies oferece um guia prático para você identificar as principais características do narcisismo e reconhecer os sinais de alerta.


Recorrendo a casos reais de sua atuação clínica, ela vai ajudar você a:


• Entender a natureza complexa do narcisismo e identificar seus abusos.

• Compreender seus próprios padrões negativos e romper o ciclo.

• Estabelecer limites saudáveis e desenvolver habilidades de comunicação.

• Trazer o foco de volta para você e restaurar a sua autoestima.

• Encontrar estratégias seguras para colocar um ponto final na relação.

• Lidar com o trauma e gerenciar situações emocionalmente difíceis.

• Construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.

Informações técnicas
EditoraEditora Sextante, Editora Sextante, Editora Sextante
TítuloComo se libertar de um narcisista
SubtítuloAprenda a reconhecer um relacionamento tóxico, se livrar da manipulação e recuperar sua autoestima
Autor
Davies, Sarah, Almeida, Livia de
Ficha técnica
Número de páginas256
Edição1
Data de publicação04.07.2024
IdiomaPortuguês
Código do produto
ISBN-10 - 6555648775 GTIN-13 - 9786555648775 ISBN-13 - 9786555648775
Peso aproximado
Peso do produto355.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 16.0 x 23.0 x 17.0 cm.
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