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Livro - Autoaceitação

Informações do Produto

Livro - Autoaceitação
Autoaceitação é diferente de autoestima e de amor-próprio. Aceitar a si mesmo é abraçar tudo o que você é. A autoaceitação permite que a pessoa tenha consciência de quem ela realmente é, reconhecendo as próprias qualidades, deficiências e limitações. Este livro-caixinha® traz 100 perguntas para trabalhar a ideia de descrever maneiras eficazes e inovadoras de cultivar a flexibilidade psicológica, propondo uma mudança na forma de você se relacionar com a angústia dos pensamentos, sentimentos, sensações e memórias que julga negativos ou ruins.
Informações técnicas
EditoraMatrix
TítuloAutoaceitação
Subtítulo100 perguntas para reforçar a imagem que você tem de si próprio
Autor
Nascimento, Roberta, Lopes, Regina
Ficha técnica
Número de páginas100
Edição1
Data de publicação06.01.2022
IdiomaPortuguês
Código do produto
ISBN-10 - 6556161802 GTIN-13 - 9786556161808 ISBN-13 - 9786556161808
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Peso do produto180.0 gramas.
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Produto(L x A x P): 8.0 x 10.0 x 25.0 cm.

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