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Livro - ALIMENTE SUAS EMOÇÕES

Informações do Produto

Livro - ALIMENTE SUAS EMOÇÕES
Alguns dias, tudo o que você precisa é de um suco energético, em outros, só um bolo de chocolate pode ajudar. Desde a hora em que acordamos até o momento em que adormecemos, temos de lidar com inúmeras atividades: horas exaustivas de trabalho, agenda com compromissos impossíveis de cumprir, relacionamentos, contas a pagar, tarefas domésticas, estudos… a lista é infinita. Conforme o dia passa, é comum desejar algum consolo – um pedaço de pizza, uma coxinha, um copo de refrigerante bem geladinho, uma barra de chocolate. Essa busca por prazer ou energia por meio da comida é comum, pois a alimentação proporciona bem-estar e nos envolve com sentimentos de conforto e satisfação. Cada refeição tem o poder de despertar sentimentos únicos e de nos proporcionar emoções diversas. Alimentação deve ser emocional, é assim que o nosso corpo funciona! E é para ajudar a satisfazer as suas vontades, de maneira saudável, sem apelar para produtos industrializados, que Alimente suas emoções foi escrito.
Informações técnicas
EditoraGente
TítuloALIMENTE SUAS EMOÇÕES
SubtítuloSem culpa, sem regras: apenas a comida certa para lidar com cada sentimento
Autor
Smith, Smith
Ficha técnica
Número de páginas240
Edição1
Data de publicação29.04.2019
IdiomaPortuguês
Código do produto
ISBN-10 - 8545203136 GTIN-13 - 9788545203131 ISBN-13 - 9788545203131
Peso aproximado
Peso do produto423.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 16.0 x 23.0 x 10.0 cm.

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