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Livro - A Raiva dos Outros: Estratégias Para Compreender e Lidar Com Essa Emoção

Informações do Produto

Livro - A Raiva dos Outros: Estratégias Para Compreender e Lidar Com Essa Emoção
Dr. Ryan Martin, conhecido no TikTok como “The Anger Professor” (com mais de 170 mil seguidores), oferece neste livro dez estratégias altamente eficientes, baseadas em pesquisas, para lidar com a raiva com que você pode se deparar no cotidiano. O custo emocional de lidar diariamente – seja em casa, no trabalho ou na internet – com uma pessoa com raiva pode ser significativo. O autor se baseia em anos de pesquisa e prática clínica para ajudar os leitores a gerenciar situações potencialmente explosivas e obter os melhores resultados possíveis, visto que muitas vezes não podemos nos afastar definitivamente das pessoas (embora essa seja uma opção explorada no livro). Em A raiva dos outros: estratégias para compreender e lidar com essa emoção, você conhecerá: os fatores psicológicos que sustentam uma personalidade raivosa (por exemplo, genética, gênero, outros traços de personalidade); dez estratégias-chave para lidar efetivamente com pessoas raivosas, desde descobrir o que você deseja dessa pessoa e saber quando se desvincular até evitar ataques de caráter e encontrar maneiras de se comunicar com aqueles que se recusam a fazê-lo; e estudos de caso, quadros de fatos, dicas e atividades para apoiar os leitores enquanto lidam com as pessoas com raiva que fazem parte de suas vidas. ?
Informações técnicas
EditoraBenvirá
TítuloA Raiva dos Outros: Estratégias Para Compreender e Lidar Com Essa Emoção
Autor
Martin, Ryan
Ficha técnica
Número de páginas216
Edição1
Data de publicação30.07.2024
IdiomaPortuguês
Código do produto
01 - 42212544 ISBN-10 - 6558101092 GTIN-13 - 9786558101093 ISBN-13 - 9786558101093
Peso aproximado
Peso do produto355.0 gramas.
Dimensões do produto
Produto(L x A x P): 16.0 x 23.0 x 9.0 cm.

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