Kit waxy whey 2kg + bcaa 4,5 100g + power creatina 100g - bodybuilders Sabor: chocolate Kit composto por: 1x whey protein waxy whey - pote de 2kg 1x bcaa 4.5 - pote de 100g, sabor tangerina 1x creatina - pote de 100g Descrição: Whey protein waxy whey: A) possui em sua formulação a proteína concentrada do soro do leite (wpc), uma proteína de alto valor biológico, rica em bcaa's B) potencializa o aumento e a força dos feixes musculares quando associada a um programa de exercícios físicos Bcaa 4.5: A) é um suplemento alimentar composto pelos 3 aminoácidos essenciais de cadeia ramificada, l-leucina, l-isoleucina e l-valina B) auxilia na diminuição das dores musculares e fadiga, gerando assim maior energia e força para execução dos exercícios. Creatina: A) é formada a partir da associação de 3 aminoácidos de alto valor biológico: arginina, glicina e metionina. B) é usada pelo tecido muscular para a produção de fosfocreatina, fator importante na formação de adenosina trifosfato (atp), que funciona como um repositor de energia. Benefícios: A) aumento da massa magra B) ganho de força C) alto índice de eficiência proteica D) acelera a recuperação muscular E) manutenção muscular F) aumento de energia G) ressíntese das fontes energéticas (atp) Sugestão de consumo: A) whey protein: tomar 1 porção de 50g (5 colheres de sopa rasas) adicionado a 350ml (1 3/4 copo) de água gelada logo após a atividade física. Consumir imediatamente após o preparo. B) bcaa: sugere-se 1 porção de 5g (1 colher de chá) diluída em 200ml (1 copo) de água. Consumir imediatamente após o preparo. C) creatina: dissolver 3g (1 colher de café) em 100ml (/2 copo) de água. Recomenda-se ingestão de 1 porção ao dia. Importante: A) validade dos produtos: de 18 a 24 meses B) enviamos somente produtos originais e devidamente lacrados