A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.Formada a partir da associação de três aminoácidos de alto valor biológico (arginina, glicina e metionina), a creatina está presente naturalmente em nosso organismo, sendo que cerca de 95% do seu conteúdo é armazenado no músculo esquelético.Recomenda-se a ingestão desta substância juntamente com um carboidrato de alto índice glicêmico para facilitar o seu transporte para dentro das células musculares.
Benefícios:0% sódio;Monohidratada;Gluten free;Auxilia no aumento do desempenho físico;
Recomendações de Uso: Diluir 1 medida rasa (em média 3,0g) do produto em água ou bebida preferida. Consumir uma porção ao dia. A porção no medidor pode variar em função da densidade e outras características do produto;Importante: O consumo de creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial à saúde;
Composição:Creatina monohidratada e antiumectante dióxido de silício;