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Kettlebell Pintado 10Kgs Exercício Funcional Treinamento Funcional - 1Fit

Informações do Produto

Kettlebell Pintado 10Kgs Exercício Funcional Treinamento Funcional
Kettlebell pintado 10kgs Exercício Funcional treinamento funcional Kettlebell pintado ferro fundido de 10kgs - uma unidade. O kettlebell é uma modalidade de exercícios físicos que vem ganhando cada vez mais espaço, trata-se de uma bola de ferro com uma alça que permite uma grande variedade de movimentos, os exercícios com o kettlebell proporciona diversos benefícios. A vantagem é que o kettlebell pode ser usado tanto para a prática de exercícios exclusivos com este instrumento como para incrementar a sequência de atividades de ginástica localizada, treinamento funcional e até substituir parcialmente a musculação. Com o kettlebell é possível fazer exercícios como remada alta, para fortalecer a musculatura lombar, abdominal, braços, pernas e glúteos. Apesar de ser utilizado com fins específicos para realizar os movimentos, a pessoa acaba trabalhando o corpo todo, além de ganhar mais flexibilidade e resistência cardiorrespiratória. Principais benefícios com o kettlebell: Queima de calorias; Aumenta a capacidade cardiovascular; Propicia uma maior estabilidade da coluna; Melhora da potência, força, resistência aeróbia, coordenação, equilíbrio, concentração e flexibilidade. Principais exercícios com kettlebells: 1 - balanço com kettlebell em ambos os braços; 2 - agachamento sumô com kettlebell; 3 - extensão de tríceps com kettlebell; 4 - agachamento goblet com kettlebell; 5 - giro russo; 6 - oscilação com um braço só e kettlebell; 7 - caminhada do fazendeiro com kettlebell; 8 - levantamento com kettlebell; 9 - remo com um braço usando kettlebell; 10 - avanço com kettlebell; 11 - slingshot com kettlebell; 12 - levantamento terra com kettlebell; Entre muitos outros. Cor : preto; Membros ou músculos trabalhados com o kettlebell : bíceps, tríceps, ombros, costas, peito, braços, pernas, quadris e muito mais; Principais benefícios : ganho de massa muscular e perda de peso dependendo do tipo de treino; Material : ferro fundido preto.
Entidade
Kettlebell
Nome
Kettlebell Pintado 10Kgs Exercício Funcional Treinamento Funcional
Fabricante
1Fit
Marca
1Fit
Tipo de haltere
Kettlebell
Forma da haltere
Bola
Material de revestimento da haltere
Ferro
Condição do item
Novo
Modelo
Kettlebell Pintado 10Kgs Exercício Funcional Treinamento Funcional
Informações complementares
Material Ferro

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