Caneleira peso 5 kg- par + colchonete + kit com 5 mini band A caneleira de peso 5 kg academia e ginástica é ideal para a prática de exercícios de ginástica, academia, musculação, etc com peso. São caneleiras profissionais com carga, feitas em capota reforçado, dando mais conforto ao tornozelo.Não absorve suor, é fácil de limpar e higienizar possui uma costura dupla de reforço, evitando o vazamento do enchimento. Seu sistema de fechamento é feito em tiras duplas aderentes, garantindo facilidade e segurança na hora de prender a caneleira na perna. Características: Cor: pretoLavável: simSistema de fechamento: tiras duplas aderentesOutros: confortável ao tornozelo, não absorve suor, fácil de higienizar, possui costura reforçada evitando o vazamento do enchimento.Membros ou músculos trabalhados: coxas, abdômens, glúteos, panturrilhas e braços.Material: nylon reforçadoQuantidade: 01 - par caneleira de 5 kg O colchonete profissional 90 x 45 x 2 cm é ideal para ter mais conforto na hora de fazer seus exercícios, praticar yoga, pilates ou qualquer exercício funcional. Ele é super prático, fácil de guardar, e é fabricado em espuma de 20 mm com densidade d16, sendo confortável na medida certa. No exterior, é revestido em napa lavável e impermeável, o que facilita quando houver necessidade de higienização e no excesso de suor na prática de exercícios. Você vai se sentir mais confortável para fazer abdominais e outras atividades físicas, além de seu uso ser indispensável para proteger a coluna e evitar lesões. Ações e benefícios:- confortável com enchimento em espuma 20mm de densidade d16- leve e prático para transporte e armazenamento- tecido lavável e impermeável garante durabilidade do produto- ideal para quaisquer exercícios, prática de yoga, pilates e outras atividades Indicações:- prevenir a coluna e o corpo de lesões em exercícios no solo- ideal para ter mais conforto na prática de quaisquer atividades esportiva Detalhes do produto Cores de acordo com estoque O mini band cheers é um kit com três anéis elásticos de diferentes níveis de intensidade, ideal para quem busca ganho de performance. Excelentes para o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços. São leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar. Ideal para quem quer fazer exercícios em qualquer lugar. Ações e benefícios - o kit permite a prática de diversos tipos de exercícios com diferentes graus de intensidade- as faixas elásticas são leves, práticas, portáteis, simples de guardar e transportar- promovem o fortalecimento muscular dos glúteos, pernas, peito e braços Dicas de treino- agachamento Mantenha as pernas estabilizadas, posicione os pés um pouco mais abertos que o quadril e agache até o ângulo de 90 graus. - agachamento isométrico (abdutores)Mantenha-se agachado em 90 graus e faça o movimento de abdução do joelho, sem retirar o calcanhar do chão. - elevação de pelveCom a mini band na coxa, mantenha as escápulas no chão e eleve a pelve até o ângulo de 180 graus, contraindo os glúteos. Dados técnicos Marca - cheersModelo - anéis elásticosTamanho - 50cmLargura - 5cm Material - látexGarantia - 30 dias Kit mini band composto por 5 intensidades:Leve (amarelo) - 25cm x 5 cm x 0.4mmMédia ( azul) - 25cm x 5 cm x 0.6mmForte (preto) - 25cm x 5 cm x 0.8mmSuper forte ( vermelho) - 25cm x 5 cm x 1.0mmExtra forte (roxa) - 25cm x 5 cm x 1.2mm Kit composto por:- colchonete em espuma 90x45x2 cm- caneleira 5 kg(par)- kit mini band com 5 intensidades