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Calcanheira

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Saúde e Cuidados Pessoais

Gente, a calcanheira é um item de saúde e cuidados pessoais ideal pra diminuir o impacto nas pisadas e aliviar as dores nos calcanhares. É bom pra quem fica muito tempo em pé, usa sapato apertado, tem sobrepeso ou prática esportes de alta intensidade. Inclusive, elas previnem o esporão, viu? Bom, né? Quer saber mais? Eu te conto:

- Olha, o legal é que a calcanheira se adapta em diferentes tipos de calçados e dá pra achar até uns modelos que vêm com ímãs e infravermelhos. Isso ativa e melhora a circulação sanguínea nos pés e pernas.

- Algumas versões de calcanheira envolvem o tornozelo e o calcanhar, ótimo pra fixar direitinho e não sair do pé. Gostei!

- Agora, se quiser ajuda pra diminuir e prevenir rachaduras e calos, a calcanheira de silicone é incrível, além de ser bem confortável pra usar com os calçados. 

- E você ainda encontra modelos ideais pra corrigir e alinhar o calcanhar no desvio de calcâneo. Essa opção é indicada pra quem tem pronação, que é aquela pisada pro lado de dentro, ou supinação, que é pro lado de fora.

- Além de tudo isso, uma vantagem é que as calcanheiras são reutilizáveis,  ou seja, dá pra lavar com água morna e sabão e aproveitar várias vezes. Aí sim!

- Ah, é bom ficar de olho na descrição do acessório. Lá costuma vir detalhes como o tamanho, material, o modo de uso e muito mais. 

- E pra conhecer outro item legal pra proteger os pés, é só conferir a matéria Escolha a  sua palmilha ortopédica que eu te mostro os principais tipos!


Gostou? Aqui no Magazine Luiza tem o modelo de calcanheiras ideal pra você. Aproveita!

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