O que é a Cafeína:

A cafeína é o principal ingrediente ativo do café. É uma substância naturalmente presente em diversas espécies de vegetais, alimentos, bebidas e suplementos (exemplos: cacau, chocolate, guaraná, erva mate, chá verde, entre outros).

Atualmente, a cafeína é amplamente utilizada como auxílio ergogênico, pois pode promover redução da fadiga e da percepção da dor, que pode refletir positivamente na alteração da taxa de esforço percebida, força e potência dos indivíduos. Contudo, estes efeitos dependem do protocolo de dose, tempo de ingestão, tipo e nível de treinamento, além dos hábitos diários e genética. Comumente, a indicação é do consumo do suplemento cerca de 60 minutos antes da atividade física.

É importante ressaltar que, a necessidade e recomendação nutricional é individual, e deve atender às suas demandas. Procure sempre a avaliação e acompanhamento de um nutricionista.

A Cafeína NewNutrition é um suplemento alimentar que contém 200mg de cafeína anidra na porção. A cafeína em cápsulas pode ser utilizada antes de treinamentos ou de acordo com suas necessidades individuais.

Benefícios da Cafeína:

A cafeína auxilia no aumento do estado de alerta e na melhora da concentração;

A cafeína auxilia no aumento da capacidade de resistência e no desempenho de exercícios físicos de resistência.

Como usar a Cafeína:

É recomendado consumir 1 cápsula (200mg de cafeína) 1 hora antes do exercício.

Informações nutricionais:

Porção: 317mg (1 cápsula).

Ingredientes: Cafeína anidra, dióxido de silício e cápsula de gelatina (gelatina, corante artificial dióxido de titânio e água).

Não contém Glúten.