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48
42
36
35
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32
3/6M
17
18
19
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21
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39
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40
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41
43
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47
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Feminino
masculino
Unissex
Menina
Menino
Feminina
Masculina
Homem
Mulher
Esporte
Meninos
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Preto e Rosa
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Preto e Vermelho
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Azul e Preto
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Azul e Branco
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Chumbo
Preto e Verde
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Branco e Rosa
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Gelo
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Borracha, Sintético
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Têxtil, Sintético
Micro Expandido
Knit
Borracha, Sintético, Têxtil
Strass
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Sintético, Têxtil
Nylon
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Malha
Borracha, Couro, Têxtil
Borracha, Lona
Lona, Borracha
Lycra
PVC
Borracha, Tecido
Borracha, Couro
Mesh
Borracha, EVA, Sintético, Têxtil
Sintético, Borracha
EVA
Borracha, Napa, Sintético
Borracha, Sintético, Tecido
Borracha, Tênis
Couro, Sintético
Sintético, Tecido
EVA, Sintético, Têxtil
Borracha, EVA, Têxtil
malha de ar
Têxtil, TR
TR
Neoprene
Tecido, Borracha
Micro Expandido, Têxtil
Têxtil, borracha
Nobuck, Sintético
Tecido Sintético
PVC, Têxtil
Borracha, Camurça, Couro, Sintético
Couro, lona
EVA, Têxtil
Couro, Tecido
Couro, TR
Cacharrel
Camurça, Couro
Borracha, Camurça, Têxtil
Couro, Borracha
Camurça, Sintético
Knit, Emborrachado
Sintético, PVC
Couro, Têxtil
Napa, PVC
Tecido, Sintético, Elástico, PVC
Borracha, Couro, Tecido
Borracha, EVA, Knit
EVA, Lona, PVC, Têxtil
Tela
Borracha, EVA, Sintético, Tecido
Malha respirável
Camurça, Nylon
Couro e materiais sintéticos
microfibra
Tecido poliéster
Borracha, Camurça
CANVAS
Poliéster
EVA, Gel, Mesh
Knit, Mesh e Laminado
Nylon, PVC
Lona, Sintético
Borracha, Couro, Sintético
Borracha, EVA, Tecido
EVA, Lycra
Borracha, Elástico, Espuma
Borracha, Mesh
Têxtil / EVA / Borracha
Borracha, Camurça, EVA
Borracha, Elastano, Mesh
Camurça, Têxtil
Couro PU
Elastano
Nobuck, Borracha
Suede
EVA, Tecido
malha de ar, borracha
Sintético, EVA, Borracha
Tecido, Têxtil
Borracha, Camurça, Nylon
Borracha, EVA, Mesh
Borracha, EVA, Mesh, Sintético
couro e sintético
EVA, Mesh
fibra de bambu
Knit, Micro Expandido
Malha de ar, EVA
Sintético, Couro, Nobuck
Couro Bovino
Malha, Borracha
poliéster, algodão e EVA
polímero
PU
resistente
Sintético, EVA, P.V.C
Tecido, TR
Algodão
Borracha, Mesh, Sintético
Borracha, Nylon
Camurça, Tecido, Malha
Couro artificial
Couro, EVA, Borracha, Têxtil
fibra de bambu, malha de ar, EVA
Mesh, Borracha, Têxtil
mesh, camurça
Mesh, Têxtil
Têxtil, TPU
Borracha, Couro, EVA, Malha
Borracha, EVA, Lona
Borracha, EVA, Sintético
Camurça, Lona
Couro Legítimo e Couro Vacum
Couro premium
EVA, Sintético, Tecido
Lona, PVC, Têxtil
Mesh respirável
Napa Sardenha
Neoprene, Couro
nylon, espuma
sintético e têxtil
Tecido Malha
Tecido/Polímero
Tecido respirável
Tecido respirável, borracha
têxtil e sintético
Têxtil, Mesh, Borracha
Alternativo, Borracha
Borracha, Couro Nobuck, EVA
Borracha, EVA
Borracha, EVA, TR, Tecido, Têxtil
Borracha, Mesh, Têxtil
Borracha, Tecido, Têxtil
Cabedal Kiev dublado com espuma de 3 mm D50. Forro cacharrel com espuma D28
Camurça, Mesh, Malha
Camurça, Tecido, Sintético
Couro, Couro Sintético, Tela
Couro, Espuma
Couro natural com tecido
EVA, Poliéster, Tecido
Knit Elástico, Sintético
Lona, Emborrachado, Têxtil
malha (air mesh)
Malha respirável, borracha
Mesh, borracha
Neoprene, Poliéster, EVA
Nobuck, Couro Sintético, Borracha
Nylon e Aplique emborrachado
poliéster / algodão
poliéster, algodão, EVA
Sintético e Nylon
Sintético, Mesh
Sintético, Mesh, EVA, Borracha
Sintético, Verniz
Tecido de algodão
Tecido de alta durabilidade
Tecido, EVA
Tecido mergulhador
Têxtil (Knit)
têxtil lona
Têxtil, Mesh, Gel, Borracha
Vulcanizado
alta qualidade
Borracha, Camurça, Couro
Borracha, Couro Sintético, EVA
Borracha, Malha
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tenis
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Tênis Kolosh Hades Feminino
4.7 (3)R$ 119,99
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no PixTênis Olympikus Swift 4 Feminino
4.8 (36)R$ 279,99 em 4x de R$ 70,00 sem juros
(10% de desconto no pix)ou R$ 251,99
no PixTênis Feminino Olympikus Citrus 2
5.0 (8)R$ 179,99 em 2x de R$ 90,00 sem juros
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R$ 179,90 em 2x de R$ 89,95 sem juros
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5.0 (7)R$ 399,99
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R$ 189,99
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Tênis Adidas Courtblock Masculino
4.9 (75)R$ 349,99
R$ 231,57 em 3x de R$ 77,19 sem juros
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4.2 (9)R$ 799,99
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no PixTênis Adidas Endo Run Masculino
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5.0 (3)R$ 349,99
R$ 219,99 em 3x de R$ 73,33 sem juros
(10% de desconto no pix)ou R$ 197,99
no PixTênis Puma Caven 2.0 Retro Club Masculino
4.7 (46)R$ 479,90
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Tênis Masculino Asics Gel-Thunderlight
4.8 (116)R$ 549,99
R$ 259,99 em 4x de R$ 65,00 sem juros
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R$ 231,57 em 3x de R$ 77,19 sem juros
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no PixTênis Olympikus Flutua Feminino
4.8 (164)R$ 189,99
R$ 189,46 em 3x de R$ 63,15 sem juros
(10% de desconto no pix)ou R$ 170,51
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Tênis Fila Racer Sky Feminino
5.0 (1)R$ 349,99
R$ 249,99 em 4x de R$ 62,50 sem juros
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5.0 (2)R$ 199,99 em 3x de R$ 66,66 sem juros
(10% de desconto no pix)ou R$ 179,99
no PixTênis Vizzano Metalizado Casual Feminino
5.0 (4)(10% de desconto no pix)R$ 98,99
no PixTênis Fila Prisma Masculino
R$ 379,99 em 6x de R$ 63,33 sem juros
(10% de desconto no pix)ou R$ 341,99
no Pix- + 3
Tênis Feminino Asics Gel-Cumulus 26
4.1 (22)R$ 899,99
R$ 799,99 em 10x de R$ 80,00 sem juros
(10% de desconto no pix)ou R$ 719,99
no Pix - + 3
Tênis Adidas Runfalcon 5 Feminino
4.8 (13)R$ 399,99
R$ 269,99 em 4x de R$ 67,50 sem juros
(10% de desconto no pix)ou R$ 242,99
no Pix
tenis
Gente, o tênis é um tipo de calçado sensacional na hora de pensar no conforto e na proteção dos pés. Ele é fechado, acolchoado e costuma ser feito considerando o bem estar e a eficácia durante caminhadas, corridas e atividades físicas. E ainda tem diversos designs, que combinam desde os estilos casuais até os elegantes. Quer saber mais? Fica comigo!
Entenda as diferenças
Olha, quando começar a procurar, você pode encontrar uma infinidade de modelos. Isso porque são variantes importantes na formulação. Dependendo do material, formato e sola do sapato vai mudar as indicações de esportes e até o nível de suporte oferecido.
O tênis errado traz desconforto durante o uso, problemas na musculatura e articulação e sobrecarga dos músculos. São situações que fragilizam e facilitam a ocorrência de lesões e fraturas.
Além dos danos físicos, esse tipo de complicação consegue desencorajar a pessoa iniciante a ficar na atividade física e afastar da modalidade quem se dedica a prática. Então a escolha ideal deve ser feita com muito cuidado e atenção.
A estrutura do calçado
Vamos lá! Primeiro tem o cabedal, que é toda a cobertura em cima do sapato. Ele envolve o pé, por isso é uma parte importante na hora de avaliar o estilo, conforto e a capacidade de ventilação de cada modelo. Nesse espaço você encontra a língua e o cadarço, peças ótimas quando for ajustar a firmeza e proteger o tornozelo.
Já a palmilha oferece suporte e absorve o impacto do exercício. Também dá pra como investir em opções personalizadas conforme o tipo de passada, as dores frequentes e outras condições médicas.
Depois você encontra a entressola, componente essencial na hora de conquistar um bom amortecimento dos tênis esportivos. Elas são feitas de espumas e variam em espessura e densidade. E o solado, ou sola, define a tração do calçado no solo, além de afetar no peso e na flexibilidade do sapato.
Outro pedaço valioso é o contraforte, uma tela no final que mantém o pé centralizado e estável. Essa parte é especialmente importante pra evitar torções.
Ah, quando alguém fala do drop tá descrevendo o salto do tênis, a diferença de altura entre o calcanhar e a planta da sola. Quanto menor a variação, mais parecida com a pisada natural, sem calçado. Legal, né?
Confira o tipo de pegada antes de investir
Essa parte é essencial na hora de fazer a escolha e pode variar conforme a curvatura da sola e como é a distribuição de peso ao andar. Assim, entender as características do pé ajuda a escolher um sapato confortável.
Quem tem arco alto apresenta um vão grande do chão ao pé, por isso as palmilhas que oferecem suporte no meio são ideais. Se for chato, a altura não existe, apoiando tudo no piso, então é recomendado procurar uma opção com espumas resistentes. E o neutro fica entre os outros dois e se adaptam a maioria dos designs.
Agora, o tipo de pisada diz sobre a distribuição do peso durante os passos. A mais comum é a neutra, ela não sobrecarrega qualquer ponto da sola. Já a supinada tende a desgastar a parte externa, e aumenta as chances de torções pra fora.
Por último tem a versão oposta, a pronada. No caso a carga maior fica na lateral interna dos pés. E é muito fácil ver qual é a condição. Você só precisa ver como é o padrão de gasto do solado. Interessante, né?
O tipo de pisada pode ser corrigido através de cirurgia e fisioterapia. Mas também é possível achar palmilhas e tênis específicos considerando essas situações. Assim reduz as dores e complicações. Gostei!
Como descobrir o tamanho ideal do tênis?
Pra começar coloque uma folha de papel no chão e pise em cima, com os pés descalços. Usando a caneta faça um traço onde fica o calcanhar e no fim dos dedos. Depois meça a distância posicionando a régua ou fita métrica e compare as medidas do calçado. Geralmente o tênis feminino tem numeração menor em relação aos masculinos. A largura é outra importante, porque facilita encontrar uma opção confortável.
Ah, mesmo pessoas adultas podem apresentar variações nas medições. O envelhecimento e a gravidez são momentos especialmente suscetíveis a essas mudanças. Então é legal conferir anualmente, assim diminui o risco de errar na escolha.
Uma última dica é checar os dois pés, porque é comum ter certa diferença. Se for o caso é só investir de acordo com o maior tamanho e adaptar o lado menor colocando uma meia a mais ou outro acessório.
Escolha o tênis de acordo com a sua finalidade
Como eu já falei, vários detalhes influenciam no tipo de uso do tênis, então é legal saber quais as necessidades de cada prática antes de escolher. Assim o calçado ajuda no desenvolvimento e no treino seguro.
Na hora de correr, o importante é conferir o sistema de amortecimento na entressola, que absorve o choque do solo. Geralmente as marcas investem numa tecnologia própria e sistemas de molas ou ar. O drop, ou seja, a diferença de altura entre o calcanhar e a ponta do pé, costuma ser grande, entre 10 mm e 12 mm. O peso do sapato também deve ser considerado. Quanto mais leve, melhor pro exercício.
Agora, o tênis masculino ou feminino de caminhada apresentam solados grossos e antiderrapantes. A parte de baixo é lisinha, se o terreno é urbano, ou rugosa, em percursos de terra ou pedra. O de trekking, trilhas e escaladas, é parecido, mas oferece suporte pros tornozelos pelo cadarço longo. E dá pra achar modelos resistentes à água, assim é confortável durante todo o trajeto.
Por último tem os calçados de musculação. O indicado nessa modalidade é um sapato de sola plana e amparo do calcanhar. Geralmente são feitos de materiais flexíveis e devem ficar ajustadinhos ao redor do pé.
Olha, se quer entender melhor e ver outras adaptações pra esportes, eu posso ajudar. Na matéria Tipos de tênis e como usar eu falo tudo do assunto. E na hora de manter o bom estado dele é só seguir as dicas que eu trouxe em Como limpar tênis e cuidar corretamente. Dá uma lidinha!
Procurando tênis? Você encontra vários modelos de marcas incríveis aqui no Magazine Luiza!
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