Bola de Espiribol

Como o espiribol é jogado?

Pra começar, o espiribol também é conhecido como espirobol, e é uma atividade de esporte e lazer super divertida! Pra jogar, é preciso ter um poste de metal fixado no chão, de onde sai uma corda com a bola pendurada em sua ponta.

A bola de espiribol é uma das bolas mais diferentes que existem, porque, em vez de ser redonda, ela tem o formato de uma gota.

Esse esporte pode ser jogado por duas pessoas se enfrentando de forma individual ou quatro jogando em duplas. O objetivo é enrolar a corda todinha no poste, e cada dupla precisa enrolar pra um lado.

Assim, a bola é lançada em volta do poste, e os jogadores vão tentando bater nela no sentido contrário. É um jogo super competitivo e rápido, ótimo pra se movimentar bastante e se divertir cuidando da saúde. Amei!

Quais os benefícios de jogar espiribol?

Assim como outros esportes, o espiribol traz muitas vantagens pra quem pratica, ajudando a cuidar do corpo e da mente, além de animar todo mundo que joga. Demais!

Olha só todos os benefícios do espiribol:

• desenvolve força;

• aumenta os reflexos rápidos;

• traz mais flexibilidade pro corpo;

• ajuda na coordenação motora;

• diminui o estresse;

• gasta calorias;

• melhora o bom-humor.

Qual é a bola de espiribol oficial?

Olha, o poste de espiribol costuma ter 4 metros de altura e a corda pra bola deve ter 3,5 metros.

Já a bola de espiribol de 58cm a 62cm de diâmetro, com peso de 430g a 450g, é o tamanho oficial, perfeito pros jogadores terem alguma dificuldade de acertá-la, mas também conseguirem lançá-la com força.

Antigamente, a bola de espiribol de couro era a mais usada, mas hoje em dia as opções mais modernas são feitas de PVC com uma câmara de ar de látex por dentro. O legal desse material é mais resistente a sol e chuva e, pra fazer a manutenção, é só a encher de vez em quando com uma bomba de ar.

Algumas marcas que oferecem bolas de espiribol de qualidade são Penalty, Raccer, Goalmaker e Winner. E você também encontra kits que já vêm com a bola e a bomba juntos. Aí sim!

Quer uma bola de espiribol pra começar a praticar esse esporte agora mesmo? Aqui no Magalu você encontra as melhores marcas pra escolher. Aproveita!

Outro esporte incrível pra jogar ao ar livre é o frescobol, muito praticado nas praias do Brasil, mas que também é ótimo pra jogar em casa com a família! Quer saber mais sobre? Então dá uma olhadinha na matéria Frescobol: o que é? que eu te conto tudo!