Biscoito e bolachas salgadas

Gente, os biscoitos e bolachas salgadas são ótimos pra ter como lanche durante o dia, levar pro trabalho ou até pra servir como aperitivo antes do jantar. E o bom é que tem várias opções de sabores, como os de pizza, além de opções mais saudáveis, como os biscoitos integrais. Quer conhecer mais sobre esses petiscos? Vem comigo que eu te conto!

Biscoito de polvilho

Olha, o biscoito de polvilho é um clássico brasileiro feito de água, leite, óleo e polvilho. É bastante leve, crocante e muito saboroso, e pode acompanhar outros pratos como o fondue ou a sopa.

 

 

Biscoito de polvilho é leve e saboroso pra levar numa viagem ou passeio!

Bolacha água e sal ou cream cracker

Outro tradicional aperitivo é a bolacha água e sal, ou cream cracker. É feita de trigo, água, sal e um pouco de gordura  Tem  tipos com temperos e especiarias como ervas e sementes, além de sabores como queijo ou pizza.

Essa bolacha tem um formato quadrado, é bem sequinha e crocante. É um petisco ideal para comer com manteiga, margarina, requeijão e geleia, ou até puro quando bater aquela fome durante o dia. Gostei!

 

 

A bolacha de água e sal é uma boa ideia pra matar a fome durante o dia

Bolachas saudáveis

Agora, pra quem tá procurando por uma alimentação mais saudável, algumas bolachas são ótimas pra adicionar na dieta. Tem opções integrais, que são ricas em fibras e minerais como cálcio e ferro.

Outras alternativas mais saudáveis são as bolachas sem glúten, sem gordura trans e nem colesterol. Essas são boas pra quem tem restrições alimentares, por exemplo, e não pode comer alguns desses ingredientes.

Mas não esqueça de sempre consultar um nutricionista ou médico especializado antes de mudar a sua alimentação, combinado?

 

 

Os biscoitos integrais podem ter sabor como cacau, morango ou baunilha!

Biscoito de arroz

Outro tipo bem saudável é o biscoito de arroz feito de arroz integral e sal, que vão no forno em altas temperaturas, grudando os grãos pra formar um biscoito muito crocante e gostoso.

Além disso, é uma comida rica em fibras e sem glúten! Pode ser consumido sozinho ou com pastas e cremes. É uma ótima opção para substituir o pão, viu?

 

 

O biscoito de arroz é um lanche leve pra comer com doces e salgados

E aí, gostou? Aqui no Magazine Luiza você encontra todos esses tipos de biscoitos e bolachas salgadas! Vem conferir.

Saiba mais:

E se você gosta de bolachas doces também, dá uma olhadinha na matéria Rosquinha: conheça esse biscoito. Ela explica um pouco sobre essa bolacha doce que é uma delícia!

Agora, se quiser de uma ajuda pra manter a alimentação saudável e equilibrada, no app Saudáveis Receitas você encontra receitas criativas! Tá disponível pra Android!