O Apoio Fixo para Flexão é a ferramenta perfeita para quem busca um treino completo e eficaz. Esta barra de apoio é ideal para exercícios de braços, costas e abdômen. Com ela, você pode trabalhar diferentes grupos musculares e alcançar seus objetivos de fitness de maneira mais rápida e eficiente.

O Apoio Fixo para Flexão é compacta e fácil de usar. Seu tamanho permite que seja facilmente armazenada e transportada, tornando-a perfeita para treinos em casa, no escritório ou mesmo ao ar livre.

Este modelo de barra de apoio foi projetado para ajudar a moldar o peitoral, fortalecer os braços, definir o abdômen e modelar o tórax. É uma ferramenta versátil que pode ser incorporada em uma variedade de rotinas de exercícios, tornando seus treinos mais desafiadores e eficazes.

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Benefícios:

Reduz Lesões: Melhora a postura e alinha os pulsos, diminuindo o risco de lesões.

Intensifica o Treino: Permite maior amplitude de movimento, aumentando a intensidade do exercício.

Versátil: Facilita a execução de diversas variações de flexões, tornando o treino mais variado e eficaz.

Prático: Compacto e fácil de transportar, ideal para treinos em qualquer lugar.

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Características:

Marca: Consport

Material: PVC

Medidas da Embalagem: (11 X 4,5 X 15 cm) (L x A x C) aproximadamente

Peso: 0,488g

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Lugares ideais para utilização:

Residências

Condomínios

Estúdios de Pilates

Clínicas de Reabilitação

Ao Ar Livre

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Cuidados com o produto:

Produto suporta no máximo 130kg.

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Perguntas e Respostas:

O que são apoios fixos para flexão?

Os apoios fixos para flexão são suportes ou estruturas projetadas para facilitar a execução de flexões, fornecendo uma base estável e elevada para as mãos durante o exercício.

Quais são os benefícios de usar apoios fixos para flexão?

Eles permitem uma maior amplitude de movimento, aumentam a intensidade do exercício, promovem um melhor alinhamento corporal e reduzem a pressão nos pulsos.

Como usar os apoios fixos para flexão corretamente?

Coloque os apoios no chão e posicione suas mãos sobre eles, mantendo os braços estendidos. Mantenha o corpo alinhado da cabeça aos pés e execute as flexões conforme a sua capacidade física.

Quem pode se beneficiar do uso de apoios fixos para flexão?

Qualquer pessoa que deseje aumentar a intensidade das flexões, fortalecer os músculos do tronco, ombros e braços, e melhorar a estabilidade e controle durante o exercício.

Os apoios fixos para flexão são adequados para iniciantes?

Sim, eles podem ser usados por iniciantes, desde que comecem com cuidado e respeitando seus limites físicos.