O amendoim torrado sem casca é uma opção deliciosa e saudável para incluir em sua rotina alimentar. Ele é preparado a partir de amendoins selecionados, que são torrados e têm a casca removida, mantendo todo o seu sabor e nutrientes.Benefícios para a saúde:- Fonte de proteínas: o amendoim torrado sem casca é uma excelente fonte de proteínas vegetais, contribuindo para a manutenção e recuperação muscular.- Rico em gorduras saudáveis: o amendoim contém gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, que são benéficas para o coração e ajudam a controlar os níveis de colesterol no sangue.- Fornecimento de energia: o amendoim é uma ótima fonte de energia devido ao seu teor de carboidratos, fornecendo combustível para as atividades diárias.- Rica em fibras: o amendoim torrado sem casca é uma boa fonte de fibras alimentares, que auxiliam no funcionamento do sistema digestivo e promovem a sensação de saciedade.Informações nutricionais (porção de 30g):Valor energético: 172 kcal;Carboidratos: 5,6 g;Proteínas: 7,2 g;Gorduras totais: 14,2 g;Gorduras saturadas: 2,1 g;Gorduras trans: 0 g;Fibra alimentar: 2,9 g;Sódio: 0 mg.O amendoim torrado sem casca pode ser consumido como um snack saudável, adicionado a receitas, saladas ou até mesmo na preparação de manteiga de amendoim caseira. Aproveite todos os benefícios e sabor do amendoim em sua forma mais prática e gostosa!