A coragem de não agradar - Ichiro Kishimi e Fumitake Koga + Ansiedade 2: Autocontrole - Augusto Cury

kit possui 02 Livros com os seguintes títulos:

01 livro - A coragem de não agradar - Ichiro Kishimi e Fumitake Koga
01 livro - Ansiedade 2: Autocontrole. Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíbrio - Augusto Cury




A coragem de não agradar - Ichiro Kishimi e Fumitake Koga


Como a filosofia pode ajudar você a se libertar da opinião dos outros, superar suas limitações e se tornar a pessoa que deseja

Com mais de 3 milhões de exemplares vendidos, A coragem de não agradar conta uma história capaz de iluminar nosso poder interior e nos permitir ser quem somos.


Sinopse:

Na periferia de uma cidade milenar vivia um filósofo que ensinava que o mundo era simples e que a felicidade estava ao alcance de todos. Certo dia, um jovem insatisfeito com a vida foi desafiá-lo a provar sua tese.

Inspirado nas ideias de Alfred Adler – um dos expoentes da psicologia ao lado de Sigmund Freud e Carl Jung –, A coragem de não agradar apresenta o debate transformador entre um jovem e um filósofo.

Ao longo de cinco noites, eles discutem temas como autoestima, raiva, autoaceitação e complexo de inferioridade. Aos poucos, fica claro que libertar-se das expectativas alheias e das dúvidas que nos paralisam e encontrar a coragem para mudar está ao alcance de todos.

Assim como nos diálogos de Platão, em que o conhecimento vai sendo construído através do debate, o filósofo oferece ao rapaz as ferramentas necessárias para que ele se torne capaz de se reinventar e de dizer não às limitações impostas por si mesmo e pelos outros.


Características

Lançamento: 05/02/2018
Título original: KIRAWARERU YUKI
Tradução: IVO KORYTOWSKI
Formato: 14 x 21 cm
Número de páginas: 272
Peso: 250 g
Acabamento: BROCHURA
ISBN: 978-85-431-0569-7
EAN: 9788543105697


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Ansiedade 2: Autocontrole. Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíbrio - Augusto Cury



O autor mais lido neste século no Brasil publicado em mais de 70 Países


Sinopse

Em Ansiedade 2 - Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam ser dosados.

Alguns dos conceitos utilizados pelo autor foram apresentados no mega best-seller

Ansiedade: Como enfrentar o mal do século, como, por exemplo, a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), que vem pouco a pouco nos transformando em prisioneiros em nossa própria mente, suas consequências alarmantes e técnicas para enfrentá-la.

Neste novo livro, Cury usa parte de sua própria história - de adolescente desinteressado a pesquisador com livros publicados em muitos países - para mostrar como a ansiedade e a SPA podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si mesmo.

Cury conta como ele mesmo utilizou essas técnicas para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito profissional e pessoal.


Características

Número de Páginas 192
Numero da Edição 1
Ano da Edição 2016
Acabamento Brochura
Idioma Português
Data de Lançamento 22/06/2016


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